問營養(yǎng)不良會導(dǎo)致肥胖嗎
病情描述:
營養(yǎng)不良會導(dǎo)致肥胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
營養(yǎng)不良是很有可能會引起過度肥胖等癥狀的。教會孩子科學(xué)的飲食習(xí)慣, 告訴孩子不要過快的進(jìn)食,實行定點定時進(jìn)餐,減少零食。鼓勵孩子多參加運動,不要進(jìn)食后就睡覺,不要在看電視時進(jìn)餐,進(jìn)食后要適當(dāng)活動,調(diào)整飲食。
意見建議:
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營養(yǎng)不良導(dǎo)致肥胖肥胖其實是營養(yǎng)不良,肥胖是一種隱性的饑餓,肥胖是由于不全面的營養(yǎng)攝入導(dǎo)致的隱性饑餓。這會增加癌癥、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風(fēng)險。全社會都應(yīng)該注意全面營養(yǎng)的攝入,保持食物多樣化的平衡膳食習(xí)慣。每天攝入十二種,每周攝入25種食物以上。隱性饑餓是指機(jī)體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì)。同時,又存在其他營養(yǎng)成分的過度攝入,從而產(chǎn)生營養(yǎng)需求的饑餓狀態(tài)。據(jù)聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織的資料,全球約有20億人正遭受隱性饑餓的困擾,中國隱性饑餓的人口達(dá)到三個億,這已成為威脅人類健康必須面對的重大問題。語音時長 1:43”
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