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問(wèn)涼的東西吃多了也會(huì)造成便秘嗎?

女, 41歲

2020-07-09 5733次

病情描述:

涼的東西吃多了也會(huì)造成便秘嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下涼的東西吃多了不會(huì)造成便秘。涼的東西吃多了會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,會(huì)引起腹瀉,肚子疼痛,腹脹這一類的癥狀。一般是由于飲食不當(dāng),吃一些太硬不好消化的食物,或者吃辛辣刺激性的食物,會(huì)導(dǎo)致便秘的癥狀。

意見(jiàn)建議:

如果有便秘的現(xiàn)象,應(yīng)該注意多吃綠葉蔬菜和粗纖維的食物,有利于潤(rùn)腸通便,促進(jìn)排便,還應(yīng)該注意多喝溫水,養(yǎng)成良好的按時(shí)排便的習(xí)慣。

病情分析:

涼的東西吃多了也會(huì)造成便秘,因?yàn)楹疀龅臇|西吃多了容易導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛,凝滯腸胃的情況,這樣會(huì)引起大腸傳導(dǎo)失常,大便不容易排出。并且涼的東西吃多了會(huì)引起肚子痛,拉肚子。

意見(jiàn)建議:

如果是寒涼的東西吃多了造成的便秘,建議患者可以吃一些溫中散寒的食物,比如生姜,肉桂,桂圓等等。日常要避免吃生冷寒涼的食物,同時(shí)要增強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐少動(dòng),還要注意保持心情舒暢等。

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