西瓜吃多了不會導(dǎo)致便秘,因為西瓜里面含水分特別多,有潤濕腸道的作用,對于便秘有一定的緩解的作用。
西瓜屬于是寒性的食物,不建議多吃,吃多了之后會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,會引起肚子疼痛、腹脹,甚至引起腹瀉的現(xiàn)象。所以有消化系統(tǒng)疾病的患者要注意適量的吃一些西瓜,不能一次性吃得太多。對于便秘嚴(yán)重的患者要注意調(diào)整飲食,適量的多吃一些新鮮的蔬菜、水果之類的,飲食要多樣化,不要太單一,不應(yīng)該暴飲暴食,否則會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)功能加重,會引起消化系統(tǒng)疾病。