問(wèn)懷孕初期能吃涼的嗎
病情描述:
懷孕初期能吃涼的嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期可以少量的吃涼的。懷孕初期由于女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,會(huì)出現(xiàn)燥熱不適,孕婦可以少量的吃涼性的食物,但一定避免大量食用,以免刺激胃腸道引起不適。
意見(jiàn)建議:
在孕期,孕婦要保證充足的營(yíng)養(yǎng),飲食多樣化,粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。保證充足的休息,避免熬夜或者勞累過(guò)度。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí),還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健工作。
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