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為你推薦

• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來(lái)的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過(guò)多了，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)水分由于滲透關(guān)系，在短時(shí)間內(nèi)流失過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜損傷。如果吃的時(shí)候沒有及時(shí)的漱口，還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認(rèn)為，這是涼薯上火的癥狀，實(shí)際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀，其實(shí)這和涼薯沒有多大關(guān)系，是因?yàn)檫@些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。涼薯性質(zhì)是寒的，所以在食用的時(shí)候一定要注意適量的吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 12907次

• 涼薯的功效與作用

  涼薯，它的性味是甘甜，微涼。它的功能主治，涼薯的塊莖具有止咳和解酒的作用，對(duì)于慢性酒精中毒的，還有經(jīng)常喝酒的人群，我們用切成絲以后，用拌糖吃，有一定的解酒的作用。涼薯外用，還可以治療一些疥瘡?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)分析涼薯它的成分有抗腫瘤蛋白，它對(duì)于抑制黑色素瘤、肝癌、胃癌的活性有一定的作用。所以常食涼薯有一定的防治肝癌的這種功效。涼薯里面含有鈣、鋅、銅、鐵、磷等一些礦物質(zhì)，所以食用涼薯以后，可以補(bǔ)充這些必要的微量元素。涼薯當(dāng)中含有黏液蛋白，能夠分解血液中的膽固醇，能夠改善血液粘稠度，所以能夠改善血循環(huán)，對(duì)于心腦血管疾病的這種人群有一定的好處。涼薯能夠保護(hù)胃黏膜，食用以后，涼薯當(dāng)中的一些黏蛋白等物質(zhì)可以對(duì)胃黏膜有一個(gè)保護(hù)作用。

  

  02:03
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-02 140942次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽的時(shí)候是可以吃涼薯的，涼薯又名豆薯，是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物，長(zhǎng)有碩大的塊莖，塊莖呈扁球狀，其肉質(zhì)潔白嫩脆，香甜多汁，可生食、熟食，并加工制成的淀粉，老薯塊，根質(zhì)淀粉中含量較高，可以提制很多淀粉，因此我們?cè)谄綍r(shí)感冒的時(shí)候可以吃豆薯。因?yàn)樗侨菀紫氖澄铮覀冊(cè)谄綍r(shí)咳嗽感冒的，主張患者多吃一些清淡消化，然后不要過(guò)于油膩，不能吃辛辣的刺激食物，因此在臨床上我們也囑患者多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，特別是是有利于清肺潤(rùn)肺的一些水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-08 11389次

• 懷孕可以吃涼薯嗎
  涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長(zhǎng)在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應(yīng)該注意，不管吃什么東西一定不要過(guò)量，不然會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起一些不良現(xiàn)象的發(fā)生。吃涼薯也是，食用過(guò)多容易引起脹氣等情況。所以說(shuō)在懷孕期間建議營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，更有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 17790次

• 風(fēng)濕病能吃涼薯嗎
  病情分析：風(fēng)濕病的患者是可以適當(dāng)吃涼薯的，風(fēng)濕病患者在飲食方面，主要是要注意清淡飲食，吃一些容易消化的食物。要避免吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩油炸的食品。意見建議：也要盡量注意，低鹽低脂低糖飲食，尤其是肥胖患者，要減少高脂肪和高熱量的攝入。如果有腎臟損害的患者，要注意避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，以及堅(jiān)果類食物和海產(chǎn)品等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-13 1402次

• 涼薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃涼薯，涼薯能夠清熱降溫，而且含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦食用后可以適量的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是涼粉屬于涼性食物，孕婦不宜過(guò)多食用，以免引起宮縮或者孕婦胃腸不適，影響母兒健康。意見建議：孕期的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-01 1404次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽的時(shí)候是可以吃涼薯的，涼薯又名豆薯，是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物，長(zhǎng)有碩大的塊莖，塊莖呈扁球狀，其肉質(zhì)潔白嫩脆，香甜多汁，可生食、熟食，并加工制成的淀粉，老薯塊，根質(zhì)淀粉中含量較高，可以提制很多淀粉，因此我們?cè)谄綍r(shí)感冒的時(shí)候可以吃豆薯。因?yàn)樗侨菀紫氖澄铮覀冊(cè)谄綍r(shí)咳嗽感冒的，主張患者多吃一些
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 103次

• 胃不好的人能吃涼薯嗎
  胃不好的人一般能吃涼薯，注意適量即可。胃不好的形成原因主要考慮與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，患病后會(huì)影響胃部的正常消化和蠕動(dòng)功能，主要表現(xiàn)為胃痛、胃脹等不適癥狀，一般及時(shí)配合醫(yī)生治療后可以控制病情，改善不適癥狀。涼薯屬于比較常見的一種食材，其中含有身體所需要的多種微量元素，比如磷、鐵、鋅等，也含有多種維生素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次