問(wèn)消化不良要吃什么食物
病情描述:
消化不良要吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
消化不良可以出現(xiàn)食欲差,腹瀉,便秘,或者伴腹脹,惡心,嘔吐,呃逆,腹痛等不適。中醫(yī)認(rèn)為與脾胃虛弱有關(guān)系。
意見(jiàn)建議:
脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良,平時(shí)多吃健脾益胃消食的食物,如山楂,山藥,白扁豆,蓮子,百合,薏苡仁,小米等。不宜吃生冷食物及辛辣刺激性食物,三餐均衡,不宜過(guò)饑過(guò)飽。
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消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了,大家變著花樣的吃,胃的“壓力”也太大了,所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高,就比如最常見(jiàn)的消化不良,主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢?首先飲食調(diào)理第一,可以吃健脾開胃的食物,如山楂、檸檬、青梅、酸奶等,第二,以清淡、易消化飲食為主,如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等,這些食物能增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸道的排空,有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物,避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理,消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,服用中成藥,比如四磨湯口服液等等,四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥,具有順氣降逆、消積止痛的功效,處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道,緩解腸胃異常。同時(shí),四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用,幫助改善消化不良。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:58
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消化不良吃什么西藥好治療消化不良的西藥有,動(dòng)力藥:多潘立酮(嗎丁啉)10毫克,一日3次、西沙必利5-10毫克,一日3次,餐前15-30分鐘服用。消化酶類:復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飛鳴)。抑酸藥:雷尼替丁20mg,每日2次,奧美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小時(shí)前口服(對(duì)腹痛癥狀較有效)等。其它:二甲硅油(消脹片)。01:27
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消化不良要吃什么食物有些患者由于不注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,或者患有一些胃腸道疾病容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。這樣的患者,首先要注意調(diào)整飲食。患有消化不良的患者,可以多吃一些谷物,如可以喝一些小米粥,玉米糊,這些都是可以的,這些食物含有豐富的碳水化合物,容易被人體吸收,不會(huì)引起消化不良,而且可以為身體提供必要的能量。除此之外,消化不良的患者還要多吃一些綠色蔬菜,如可以吃一些菠菜,芹菜,油菜,白菜,這些蔬菜都是可以的,不僅易于吸收,而且可以補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于消化不良也有一定的幫助。另外消化不良的患者飲食上要注意不要吃脂肪含量比較高的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要飲酒,如果癥狀比較明顯,還需要進(jìn)一步檢查以明確診斷,并積極的進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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消化不良要吃什么消化不良的患者可以吃以下幾種食物:可以多喝一些酸奶,酸奶除了含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)以外,它的主要特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,乳酸能夠抑制體內(nèi)的霉菌生長(zhǎng),預(yù)防抗生素類的藥物,所以會(huì)導(dǎo)致菌群出現(xiàn)失調(diào)的情況,乳酸還能夠防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,有助于消化,防癌??梢远喑砸恍┨O果,蘋果具有止瀉又具有通便的功效,中含有豐富的鞣酸以及有機(jī)堿等物質(zhì),具有收斂的作用,它所含的果膠可以吸收毒素,所以說(shuō)消化不良的患者可以多吃以上的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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消化不良要吃什么消化不良的患者應(yīng)該飲食清淡,注意避免粗糙,辛辣,刺激的食物,食物應(yīng)該多樣化,避免偏食,注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不吃霉變食物,少吃熏制,腌制,富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物,多吃新鮮的蔬菜和瓜果,同時(shí)保持良好的心理狀態(tài)及充分睡眠。
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消化不良腹瀉吃什么食物原則上消化性不良是什么食物都可以吃的,但是建議不要去吃寒冷不易消化的食物,比如雪糕冰淇淋等等。腹瀉的話,如果不是很嚴(yán)重,可以正常飲食,吃米飯吃面條吃我們的主食。如果腹瀉比較嚴(yán)重,建議些醫(yī)院就診,治療腹瀉。
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孕婦消化不良要吃什么孕婦因懷孕而產(chǎn)生的消化不良,一般不需要藥物治療,因?yàn)樗幬锟赡軙?huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響,只要通過(guò)合理的調(diào)配飲食,都可使其得到不同程度的改善。但如果程度較嚴(yán)重,可以少量服用乳酸菌素片和乳酶生片來(lái)調(diào)理腸胃,這兩種藥物對(duì)孕婦及胎兒影響較小,可以少量使用。孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主,可以喝牛奶、豆?jié){、
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胃消化不良吃什么食物出現(xiàn)消化不良是由于胃內(nèi)的食物很難進(jìn)行消化和吸收導(dǎo)致的消化不良的情況發(fā)生。飲食方面可以吃以下幾種食物:第一,可以吃流食,常見(jiàn)的比如說(shuō)有養(yǎng)胃粥、小米粥、小米紅豆粥、小米紅棗粥、枸杞粥、南瓜粥、蔬菜粥等等,在制作粥的過(guò)程中為了避免單調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的匱乏,可以加入蔬菜,或者是像山藥、山楂等具有養(yǎng)胃功效的食物。第二