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腳板骨質增生怎么辦

女, 30歲

2021-05-15 590次

病情描述:

腳板骨質增生怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腳板骨質增生要避免穿高跟鞋,避免穿太軟的鞋子,換厚底的運動鞋,平時也不要走路過多、跑跳、久站,可以適當?shù)倪M行一定的鎮(zhèn)痛,活血藥物治療,去正規(guī)的醫(yī)院進行按摩,針灸理療。持續(xù)不緩解的,保守治療無效,如果檢查比較嚴重,需要手術治療。

意見建議:

腳板的骨質增生還需要適當?shù)目刂企w重,避免體重過大造成的負重勞累,適當?shù)那宓嬍?;飲食還需要適當?shù)难a充一些含鈣的食物,像牛奶小魚蝦;都有助于改善骨質增生的情況。

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