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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2617次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話(huà)，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38225次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  如果腳踝扭傷：1、冰敷，冰敷可以降低體溫，促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，從而起到減少出血，減少滲出，消腫止痛的作用。2、有條件的可以使用彈力繃帶包扎或者是使用其他的繃帶包扎，繃帶的包扎可以進(jìn)一步壓迫止血，從而起到減輕腫脹的效果。3、可以抬高患肢，抬高患肢可以在坐位的時(shí)候在前面加一個(gè)凳子或者是躺著的時(shí)候在腳踝下面墊一個(gè)枕頭，這種抬高患肢都可以促進(jìn)血液還有淋巴的回流，從而減輕腫脹。4、可以配合止痛藥，可以起到很好的止痛效果。如果是腳踝扭傷疼痛急性期過(guò)去的時(shí)候，可以佩戴護(hù)踝，適當(dāng)?shù)南拗苹顒?dòng)，避免腳踝的反復(fù)損傷。如果腳踝扭傷之后疼痛腫脹持續(xù)加重，無(wú)法行走，就完善X光或者CT檢查，排除有沒(méi)有骨折的問(wèn)題發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 5937次

• 筋扭傷了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了韌帶關(guān)節(jié)囊部位的牽拉損傷，首先要行損傷部位的制動(dòng)，以免導(dǎo)致活動(dòng)牽拉損傷的組織，引起損傷組織的加重，導(dǎo)致疼痛和腫脹加重的情況。并且在損傷早期24小時(shí)以?xún)?nèi)一定要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，二就是避免牽拉損傷以后局部組織的腫脹加重的情況，并且要及時(shí)的就診，看扭傷組織損傷的程度。如果只是導(dǎo)致單純的筋牽拉的損傷，沒(méi)有出現(xiàn)撕裂斷裂的情況，這種情況可以考慮行制動(dòng)2周。并且24小時(shí)以后配合活血化瘀藥物治療，來(lái)促進(jìn)組織的恢復(fù)，一般2周以后損傷的組織就會(huì)逐漸的恢復(fù)，就可以逐漸的活動(dòng)。如果通過(guò)檢查以后出現(xiàn)了扭傷組織斷裂撕裂的情況，這種情況最好行手術(shù)的修復(fù)，以免后期遺留后遺癥，并且修復(fù)以后一定要行制動(dòng)4周，才可以逐漸的下地活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 5754次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療的話(huà)，說(shuō)明損傷程度不是很?chē)?yán)重，但是這種情況下還要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 1602次

• 胳膊扭傷了筋怎么辦
  胳膊扭傷了筋，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療，就能得到很好的恢復(fù)?？梢苑e極的進(jìn)行患肢懸吊或者石膏固定3-4周的時(shí)間。不能推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 3801次

• 手腕筋扭傷了怎么辦
  對(duì)于手腕筋扭傷以后的病人，要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)：一，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這才是病人恢復(fù)最好的條件，過(guò)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就會(huì)使得損傷加重，并且不利于損傷修復(fù)，最好戴個(gè)護(hù)腕保護(hù)一下局部。二，千萬(wàn)不可以受涼，傷后48小時(shí)以后需要局部積極的進(jìn)行燙洗，通?？梢詿崴蟹呕ń泛望}進(jìn)行燙洗，1天2次
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 582次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、一般治療：如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腳踝扭傷，可能會(huì)造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會(huì)引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次