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便秘吃什么調(diào)理腸道

男, 65歲

2019-03-29 2385次

病情描述:

便秘吃什么調(diào)理腸道

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是便秘的情況下建議適當(dāng)?shù)氖强梢远嗪纫恍厮?,也可以服用益生菌調(diào)理一下腸道的問題,日常生活中的飲食要合理的控制,養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣,不要暴飲暴食。

意見建議:

日常的生活中也一定要多加注意好自己的休息情況,不要經(jīng)常性的熬夜或者是精神壓力過大,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以容易消化的食物為主。

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