問調(diào)理腸道便秘怎么辦
病情描述:
調(diào)理腸道便秘怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
調(diào)理腸道便秘主要依靠養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣,晨起飲500ml淡鹽水,適當(dāng)運(yùn)動后排便,平時多飲水,增加食物膳食纖維的含量,如蘋果,芹菜,韭菜,玉米,紅薯等其他的蔬菜水果也可。改變精神壓力,調(diào)節(jié)抑郁狀態(tài),樹立戰(zhàn)勝便秘的信心也很重要。
意見建議:
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便秘怎么辦便秘是一個令人非??鄲赖氖虑?,得了便秘要區(qū)分一下,首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘,我們可能要采取上跟下的兩個措施,一般我們在肛門附近,可以通過開塞露,這樣一些軟化大便的藥物,進(jìn)行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥,比如乳果糖,通過口服軟化上面的大便,這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘,不存在急性的,就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況,我們通??梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M(jìn)行一個處理。01:10
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便秘怎么辦?便秘建議養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動,多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂,加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣,增加膳食纖維含量,多吃些紅薯,蘋果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物??梢赃m當(dāng)使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物,如硫酸鎂,液體石蠟,大黃、番瀉葉,乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加,不宜用于那些腸道運(yùn)動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應(yīng)用。液體石蠟口感差,作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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腸道不好怎么調(diào)理便秘腸道不好便秘最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜、避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液,清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等,另外可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便,每天早晨可以空腹喝一杯白開水,要養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣,養(yǎng)成每天定時排便,即使排不出來也要按時的上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后,就能定時自動排便。語音時長 1:29”
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腸道便秘怎么辦引起腸道便秘的原因有很多,比如飲食精細(xì),缺少運(yùn)動,拖延排便是造成便秘的重要原因。要多吃含纖維素的粗糧、蔬菜和水果,每天攝入25-30克食物纖維可以預(yù)防便秘。生活一定要有規(guī)律,早餐一定要足量。便秘的患者可以晨起后飲用適量涼開水或蜂蜜水,有助于潤腸通便,要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和腹部的按摩。便秘可以誘發(fā)冠心病、心肌梗塞、結(jié)腸癌、腦溢血、腸功能紊亂,引起痔瘡、腸梗阻等。長期服用大黃、果導(dǎo)片,某些排毒養(yǎng)顏的中藥等可加重便秘,并導(dǎo)致結(jié)腸黏膜變黑。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用聚乙二醇、乳果糖、小麥纖維素等。平時一定要養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣,即使排不出來也要按時的上廁所。經(jīng)過長時間的條件反射,就會養(yǎng)成每天定時大便的好習(xí)慣。語音時長 1:42”
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腸道便秘怎么辦便秘是指排便次數(shù)減少,每周低于三次。而且糞便干結(jié),排便用力。與現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。應(yīng)該多吃一些含纖維素的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌食生冷辛辣刺激的食物,以免引起上火。每天早上起來先空腹喝一杯溫開水,也可以順時針按摩腹部。
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腸道消化不好便秘怎么調(diào)理病情分析:腸道消化不好導(dǎo)致的便秘,最主要的是從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,才能改善便秘的問題,比如多吃一些新鮮的水果蔬菜等,平時多飲水,多做一些體育鍛煉。如果這些方面對于便秘的調(diào)理效果不佳的話,可以尋求醫(yī)生的幫助??梢栽诮】碉嬍?、增強(qiáng)鍛煉的同時,食用香丹清珂妍膠囊,它能夠促進(jìn)腸道蠕動、潤腸通便、改善便秘的問題,按期食用還能幫助規(guī)律排便。意見建議:除此之外,還要保持愉快的心情,這對于長期調(diào)理也是有一定的幫助的。如需用藥或了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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便秘怎樣調(diào)理腸道便秘可通過增加膳食纖維攝入、適度運(yùn)動、多飲水、減少刺激性食物攝入、藥物治療調(diào)理腸道。如果便秘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。1、增加膳食纖維攝入:平時可增加膳食纖維攝入,如菠菜、香蕉、全麥面包等,可以增加糞便體積,
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腸道蠕動慢怎么調(diào)理便秘當(dāng)出現(xiàn)腸道蠕動慢的情況時,可以通過腹部按摩、適量運(yùn)動、藥物治療的方法來進(jìn)行調(diào)理便秘。首先可以對腹部進(jìn)行順時針按摩,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,此外也應(yīng)適量的做一些有氧運(yùn)動,比如跑步、跳繩、打球等,通過此項(xiàng)方法能夠加速胃腸道的蠕動功能,有利于緩解便秘