問(wèn)糖尿病西紅柿可以吃嗎
病情描述:
糖尿病西紅柿可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者是可以適量吃西紅柿的。因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有大量的番茄素,多種維生素,對(duì)人體是有益的。并且西紅柿的升糖指數(shù)較低,不會(huì)引起血糖大幅度的波動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者在飲食方面要規(guī)律定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,要少量多餐。避免吸煙飲酒,避免吃過(guò)于油膩,過(guò)甜的食物。
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糖尿病可以吃西紅柿嘛糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿,但是也是要控制好量。另外要注意以下幾個(gè)方面:第一個(gè),因?yàn)槲骷t柿的種類不一樣,所以它的含糖量,各種品種之間的西紅柿含糖量都會(huì)有一定的差異。在這種情況下不同品種的西紅柿對(duì)于血糖就會(huì)造成不同的影響,比如個(gè)頭比較小那種叫做圣女果。其實(shí)它也是西紅柿的一個(gè)品種,只不過(guò)說(shuō)一般在生活當(dāng)中會(huì)將它作為就是作為水果,這樣的有反應(yīng)了它里面會(huì)含糖分比較多一些。而且患者在吃圣女果的時(shí)候比較容易一次性吃太多,這個(gè)時(shí)候,血糖就會(huì)有一個(gè)比較明顯的波動(dòng)。第二個(gè),就是西紅柿最好是能夠生吃,或者是做成西紅柿雞蛋湯也可以,做湯的時(shí)候不要加油也不要加淀粉。如果是西紅柿炒雞蛋,常規(guī)做法都會(huì)放一些糖分來(lái)調(diào)味,所以說(shuō)這一道菜是不適合糖尿病患者吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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糖尿病人可以吃西紅柿嗎糖尿病人要注意避免高膽固醇,高脂肪高糖的食物,所以的話是可以吃西紅柿,這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的。這個(gè)情況下要注意,平時(shí)別過(guò)度勞累,生活要注意規(guī)律的,要注意多喝水,而且的話建議多吃一些高纖維粗糧的食物,定期注意檢查一下,每天藥物控制的。
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