問妊娠糖尿病能吃什么水果
病情描述:
妊娠糖尿病能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠糖尿病的患者,建議可以吃一些低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果,這些水果包括獼猴桃,柚子,橙子,桃子,草莓,雪蓮果,櫻桃等等。但是在吃得量上一定要多加控制,不能一次性吃得太多,要有節(jié)制,另外建議在兩餐之間吃水果,以免引起血糖波動。
意見建議:
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖,了解食用的水果,是否會影響血糖水平,避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時也應注意少量攝入。01:30
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來食用,是比較建議的,比如蘋果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
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妊娠糖尿病能吃什么水果妊娠糖尿病患者建議使用一些升糖指數(shù),并不那么高的水果,例如梨子,桃子,蘋果,草莓。只要是妊娠糖尿病患者本身沒有相應的過敏情況,禁忌食用的話,幾乎所有的口感并不那么甜的水果,都可以在自身血糖控制得比較理想的范圍之內(nèi)適量的食用。建議妊娠,糖尿病的患者,在空腹血糖控制在小于等于5.3mmol/L。餐后兩小時血糖控制在小于等于6.7mmol/L的時候,適量的食用水果,而且食用的時間建議放在兩餐之間或者是活動之后。語音時長 01:14”
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妊娠糖尿病吃什么水果一般來說如果妊娠期糖尿病的病人血糖控制不好時,暫時不要吃水果,在血糖已經(jīng)得到控制后并不排斥水果,可以在兩餐之間吃少量水果,吃什么水果吃多少量,以吃了之后血糖變化不大為標準,水果中含的糖分主要是果糖,果糖需要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,在這部上會消耗掉一定的熱量,因此一般情況下果糖。對血糖的影響要比葡萄糖小,水果中含糖量多寡不一。妊娠糖尿病患者適合選用含糖量少的水果,最好將水果中的熱量計入總熱量,推薦每百克含糖量在十克以下的水果,如青梅、桃、李、杏等等,慎重食用每百克含糖量在十一至二十克的水果,比如香蕉、荔枝、芒果等等,對于每百克含糖量超過二十克的水果比如棗子、紅果,特別是含糖量特別高的蜜棗、柿餅、葡萄干等等,需要淺嘗即止。語音時長 1:36”
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妊娠糖尿病吃什么水果妊娠糖尿病的患者,可以多吃新鮮的蔬菜水果,如果血糖控制比較理想,可以吃一些不太甜的水果,可以吃獼猴桃,橘子,柚子,山楂這樣的水果,這些水果中含有豐富的維生素,可以補充人體的維生素,像獼猴桃還具有調(diào)節(jié)血糖的功效。
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妊娠糖尿病孕婦吃什么水果病情分析:妊娠糖尿病的孕婦應該多吃一些清淡的蔬菜水果,吃一些糖分含量較低的食物,最好不要吃一些高糖的食物,以免導致糖尿病病情加重,建議可以吃蘋果,柚子,黃瓜,西紅柿等食物。意見建議:妊娠糖尿病應該注意自己的飲食問題,最好不要經(jīng)常吃一些高糖,高油脂,高鹽類的食物,以免影響健康。適當?shù)倪M行運動鍛煉,定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。
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糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里,似乎甜蜜與水果成了夢想。然而,事實并非如此!糖尿病患者也能在適量與選擇中,享受水果帶來的自然饋贈。下面,就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃:櫻桃是糖尿病患者的理想選擇,櫻桃的含糖量相對較低,且屬于低血糖指數(shù)食物,不會迅速升高血糖。二、獼猴桃:獼猴桃是糖尿病患者補充維生素
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糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果,當血糖發(fā)生明顯波動時,建議患者及時就醫(yī)。1、柚子:是一種升糖指數(shù)較低的水果,不會影響疾病控制,其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,能夠預防便秘。2、獼猴桃:能夠為身體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì),其中的含糖量比較低,適合糖尿病患者吃。3、橘子:其味道酸甜可