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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15481次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5275次

• 嬰兒可以吃紅薯嗎
  嬰兒是可以吃紅薯，紅薯是一種全能的食物，能全方位的提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括提供優(yōu)質(zhì)的蛋白、鈣、鐵、胡蘿卜素等。當(dāng)孩子大便干燥的時候，孩子進(jìn)食以后還有助于胃腸蠕動。紅薯營養(yǎng)豐富，口感好，孩子多喜食，但要注意一次不要吃太多，否則會引起腹脹、打嗝、排氣等不適。爸爸媽媽們可以將紅薯熬粥，無論是混合大米還是混合玉米等食材，都一定要將這些米煮的特別軟爛，可以碾碎的程度，接著在紅薯中倒入一些米湯，攪拌成黏稠狀態(tài)孩子就可以吃了，最好還是以牛奶等流質(zhì)食物為主。紅薯粥等輔食不要吃太多，因為這時期寶寶的消化系統(tǒng)還不是很完善，如果吃的過量寶寶身體也是會承受不住的。
  語音時長 1:37”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-15 21383次

• 多囊腎可以吃紅薯嗎
  多囊腎的患者可以吃紅薯，紅薯是一種非常好的食物，它可以提供人體必須的糖分、微量元素以及纖維素，紅薯特別容易消化吸收，可以快速補充體內(nèi)的能量。建議多囊腎的患者多吃各種新鮮的青菜，水果，粗糧，粗纖維素食物，注意適當(dāng)?shù)难a充各種脂類蛋白質(zhì)，注意限制鈉鹽，蛋白質(zhì)的過量攝入，得注意維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，不要過度的食用一種食物。多囊腎的患者平時應(yīng)該多注意休息為主，因為多囊腎最終都會導(dǎo)致腎功能有逐步損害的過程，建議補充容易消化吸收的食物，這樣就可以維持人體正常的運轉(zhuǎn)，減少腎功能的損傷和負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:32”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-12 2360次

• 紅薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紅薯，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、微量元素以及粗纖維，孕婦食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng)，緩解便秘的發(fā)生，但是一次性不要吃的太多，以免引起脹氣。意見建議：孕婦要保證飲食多樣化的攝入，不要挑食或者偏食，以免營養(yǎng)不足，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃肉蛋禽類的食物，少吃多餐，粗細(xì)搭配。適量的運動，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-13 1002次

• 發(fā)燒可以吃紅薯嗎
  發(fā)燒的患者是可以吃紅薯，對于發(fā)燒沒有太大的影響，也不會加重發(fā)燒的。紅薯含有淀粉等碳水化合物?？梢詾樯眢w提供能量。發(fā)燒的患者要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，吃新鮮的蔬菜水果。注意多喝水，多休息，如果體溫過高，還需要用藥物進(jìn)行降溫。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 3005次

• 痛經(jīng)可以吃紅薯嗎
  痛經(jīng)患者一般可以吃紅薯，適當(dāng)吃紅薯對身體有好處。紅薯屬于一種比較常見的食物，其中含有糖分、維生素、淀粉、纖維素、礦物質(zhì)等成分。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力會比較低，此時適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，能夠很好的補充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且紅薯本身并不屬于刺激性食物，適當(dāng)?shù)某约t薯，通常不會導(dǎo)致痛經(jīng)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 紅薯皮可以吃嗎
  紅薯皮如果是洗干凈的、沒有病變的，可以適量吃，如果產(chǎn)生了黑斑病變，是不可以吃的。紅薯皮是一層保護(hù)紅薯果肉的薄皮物質(zhì)，富含纖維素、β-胡蘿卜素、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分，正常情況下是可以吃的，但不能吃多，因為其中含有較為豐富的生物堿，過量食用容易刺激腸胃，引起身體不適，尤其是產(chǎn)生了黑斑病變的紅薯皮，因
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-12 2836次