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問(wèn)預(yù)防腦卒中吃什么

女, 26歲

2020-08-23 884次

病情描述:

預(yù)防腦卒中吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腦卒中,建議生活上低脂低鹽飲食,避免吃油炸食品、膨化食品等垃圾食品,避免攝入過(guò)多碳水化合物,以免影響糖代謝,引起糖尿病,糖尿病是腦卒中的危險(xiǎn)因素之一。適量攝入蛋白質(zhì),多吃含維生素C和E的食物。藥物上可予以阿司匹林預(yù)防血栓,他汀類藥物降脂穩(wěn)定斑塊。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、低脂牛奶等等。

意見建議:

預(yù)防腦卒中需積極控制腦卒中的危險(xiǎn)因素,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重合理范圍,按時(shí)作息,避免情緒激動(dòng)。積極治療高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血癥、痛風(fēng)等疾病。定期復(fù)查頸動(dòng)脈彩超、腦血流圖、頭顱CTA等檢查,對(duì)腦卒中進(jìn)行篩查。

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