問孕期什么時候補(bǔ)鈣
病情描述:
孕期什么時候補(bǔ)鈣
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦懷孕的第5個月起就可以開始補(bǔ)鈣了,因為母體之前儲存的鈣已經(jīng)被消耗了,所以需要從體外補(bǔ)充一定的鈣劑。目前,補(bǔ)鈣的種類有很多選擇,其作用相似。建議孕婦每天補(bǔ)充鈣的劑量大約在600毫克左右,隨著妊娠的進(jìn)展,晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補(bǔ)充建議指導(dǎo)哺乳期結(jié)束為止。并不是越早越好,也并非越多越好,一般情況下,在日常飲食攝入不足的情況下,才需補(bǔ)鈣,孕婦可喝牛奶,多食雞蛋、魚、蝦等含鈣量大的食物,也可適量的開始補(bǔ)充鈣劑。
意見建議:
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寶寶什么時候開始補(bǔ)鈣通常足月正常出生體重嬰兒,在保證維生素D的前提下,母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要,不必額外補(bǔ)充。一般6個月以上的寶寶可以適量補(bǔ)鈣,3歲到7歲兒童生長發(fā)育快,需要大量的鈣量支持。另外,10到20歲是體格發(fā)育的第二個高峰時期,充足的鈣量以及合理的營養(yǎng)非常重要。寶寶補(bǔ)鈣可以多做戶外活動,參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。吃一些含鈣高的食物,包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補(bǔ)充維生素D,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。對此,臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片,可以提高鈣的吸收攝入量,促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時,需要注意的是考慮到紫外線對兒童皮膚的損傷,不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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孕期反應(yīng)什么時候結(jié)束懷孕以后,因為激素的變化會使孕婦產(chǎn)生一系列的一些變化。首先就是有早孕反應(yīng)早孕反應(yīng)就是早晨起來惡心嘔吐,有的人會一整天都有這樣的現(xiàn)象。還有的就是子宮,因為逐漸增大會造成盆腔的充血,會有尿頻,這種不適的感覺。還有一些有嗜睡、低熱等等一些情況。那么激素的水平,一般來講在10周左右,慢慢就開始減少,到了12周就很低了。所以早期反應(yīng)就是孕反應(yīng),一般來講,在10周就逐漸地減輕,到了12周最遲到了16周,基本上就會消失掉。01:05
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嬰兒什么時候補(bǔ)鈣在寶寶生后兩周,就可以開始給寶寶補(bǔ)鈣了。對于零到六個月的新生兒寶寶,鈣的推薦攝入量在三百毫克,七到十二個月則需要四百毫克,一到三歲需要六百毫克。此外不同的月齡,寶寶對鈣質(zhì)的需求量不同,越大的寶寶對鈣質(zhì)的需求量越高,所以媽媽應(yīng)隨著寶寶的成長,逐漸加其對鈣的攝取量。給寶寶補(bǔ)鈣的最佳時間是,寶寶表現(xiàn)出缺鈣的早期癥狀,比如寶寶入睡的時候盜汗,夜驚,夜啼,擦枕,枕禿等癥狀。媽媽應(yīng)該開始留意寶寶是否缺鈣,此時最好帶寶寶做一個微量元素檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,適當(dāng)?shù)慕o予補(bǔ)鈣。對于輔助添加,初期的寶寶來說,補(bǔ)鈣最好是選擇添加鈣元素的嬰兒米粉,因為米粉比較容易消化吸收,而且不容易引起寶寶過敏。語音時長 1:36”
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什么時候補(bǔ)鈣最好補(bǔ)鈣最佳時間應(yīng)該在睡覺前兩餐之間,注意要距離睡覺有一段的時間,最好是晚飯后休息半個小時即可。在一日三餐飲食當(dāng)中人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣,當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣的時候血液可以隨時從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平,到了夜間人體不再進(jìn)食而尿液照常行程,血液中的一部分鈣不斷地進(jìn)入尿液,于是為了維持正常的血鈣水平,這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)動用骨骼,況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用,可以有助于睡眠。語音時長 1:25”
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嬰兒什么時候補(bǔ)鈣一般來說,嬰兒補(bǔ)鈣需要缺多少補(bǔ)多少。正常情況下,建議從6個月開始就要補(bǔ)鈣,如果6個月之前不缺鈣可以不補(bǔ),6個月之后不管寶寶有沒有缺鈣的情況。 建議都給寶寶補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)。寶寶如果在6個月之前甚至是出生之后就奶水不足,那么也很容易會有缺鈣的現(xiàn)象,所以具體寶寶什么時候補(bǔ)鈣好,還需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況來定。此外,一天之后,最適合嬰兒補(bǔ)鈣的時間是臨睡前,其次是午飯和晚飯之后,媽媽們要掌握好補(bǔ)鈣的最佳時機(jī),給寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣,這樣才能更有益于寶寶的健康。
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小兒什么時候補(bǔ)鈣寶寶出生后兩周,就可以開始給寶寶補(bǔ)鈣了,對于0-6個月的新生寶寶,鈣的推薦攝入量在300mg,7-12個月則需要400mg,1-3歲需要600mg。此外,不同月齡的寶寶對于鈣質(zhì)的需求量不同,越大的寶寶對于鈣質(zhì)的需求量越高,所以媽媽應(yīng)隨著寶寶的成長逐漸增加其對鈣質(zhì)的攝取量。
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孕期補(bǔ)鈣什么時候開始孕期及時補(bǔ)鈣很重要,胎兒缺鈣容易患先天性佝僂病或缺鈣性抽搐,準(zhǔn)媽媽孕期缺鈣可能會誘發(fā)小腿的抽搐,因此合理的補(bǔ)充鈣質(zhì)非常重要。補(bǔ)鈣的方法一般建議在孕二十周之后開始補(bǔ)鈣,到孕27到28周,隨著胚胎迅速生長的需要,鈣的需求量明顯增加,補(bǔ)鈣的過程中,如果孕婦出現(xiàn)大便干燥的情況可以,吃些潤腸通便的食物,另外食
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孕期補(bǔ)鈣什么時候開始通常來說在孕期補(bǔ)鈣建議在孕20周之后開始補(bǔ)鈣,因為隨著胚胎迅速增長,鈣的需求量明顯增加。另外在補(bǔ)鈣期間,孕婦要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的食物,如高粱、玉米等保持大便通暢。孕婦缺鈣后,可能會出現(xiàn)小腿抽搐等癥狀。在懷孕期間建議女性定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,及時了解自己身體的健康情況及胎兒的生長發(fā)育情況。另外也