通常來說在孕期補鈣建議在孕20周之后開始補鈣,因為隨著胚胎迅速增長,鈣的需求量明顯增加。另外在補鈣期間,孕婦要適當?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的食物,如高粱、玉米等保持大便通暢。孕婦缺鈣后,可能會出現(xiàn)小腿抽搐等癥狀。
在懷孕期間建議女性定期去醫(yī)院做產檢,及時了解自己身體的健康情況及胎兒的生長發(fā)育情況。另外也要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作。
通常來說在孕期補鈣建議在孕20周之后開始補鈣,因為隨著胚胎迅速增長,鈣的需求量明顯增加。另外在補鈣期間,孕婦要適當?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的食物,如高粱、玉米等保持大便通暢。孕婦缺鈣后,可能會出現(xiàn)小腿抽搐等癥狀。
在懷孕期間建議女性定期去醫(yī)院做產檢,及時了解自己身體的健康情況及胎兒的生長發(fā)育情況。另外也要注意天氣的變化,做好防寒保暖的工作。
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