問(wèn)乳鈣什么時(shí)間段吃最好
病情描述:
乳鈣什么時(shí)間段吃最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前、兩餐之間。要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間,最好是晚飯后休息半小時(shí)即可,因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低,最適合補(bǔ)鈣。通常補(bǔ)鈣提倡分次小量補(bǔ)充,相同的劑量分兩次補(bǔ)充的吸收率,要比一次補(bǔ)充的吸收率高出約1倍左右。
意見(jiàn)建議:
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三七粉什么時(shí)間吃最好三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑,可以外用調(diào)敷患處,也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來(lái)治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥,以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好,這樣可以利于藥物的吸收,能夠更好的發(fā)揮藥效?,F(xiàn)代藥理研究表明,三七還具有增強(qiáng)免疫功能,保護(hù)肝功能,抗腫瘤,延緩衰老,降血糖,抗炎,調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝,促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛,毒性較低,但不能作為滋補(bǔ)品長(zhǎng)期服用,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:17
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葡萄糖酸鈣口服溶液什么時(shí)間吃最好葡萄糖酸鈣口服溶液是補(bǔ)鈣劑,用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。睡前補(bǔ)鈣吸收更好。這時(shí)胃腸蠕動(dòng)較慢,食物在胃腸道停留較長(zhǎng),有利于鈣吸收。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣。并且鈣與植物神經(jīng)的穩(wěn)定有關(guān),具有鎮(zhèn)靜催眠作用。避免與牛奶、食物等合用,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素D3增加鈣的吸收。01:09
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乳鈣什么時(shí)間段吃最好寶寶服藥乳鈣,最好的時(shí)間是可以在吃過(guò)晚飯以后,四十分鐘左右的時(shí)間在進(jìn)行服用,不要太晚也不要太早。晚上補(bǔ)鈣是因?yàn)槿嗽谒叩臅r(shí)候,身體會(huì)不斷地排除舊的骨骼組織生成新鮮的骨骼組織,睡眠的時(shí)間新陳代謝也會(huì)比較旺盛,所以在晚上吃過(guò)晚飯四十分鐘左右進(jìn)行補(bǔ)鈣是最好的。平時(shí)也要多帶著寶寶曬曬太陽(yáng)多曬太陽(yáng),也是會(huì)促進(jìn)鈣的吸收,也可以在飲食上多吃一些蝦皮、豆類、魚(yú)類的這些食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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補(bǔ)鈣什么時(shí)間段最好一天中補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前,兩餐之間,距離睡覺(jué)有一段時(shí)間,最好是晚飯后休息半小時(shí)即可,晚飯后半小時(shí)服用鈣片,這樣吸收最好,臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣情況,鈣還是鎮(zhèn)靜作用,可以有助于睡眠,飯后不宜馬上服用。因?yàn)槭澄镏械牟菟?,食物纖維等分解后生成的脂肪酸等都影響鈣的吸收,到了夜間人體不進(jìn)食而尿液會(huì)生成,血液中的一部分鈣不斷地進(jìn)入尿中,于是為了維持血中的血鈣水平,這時(shí)人體就會(huì)動(dòng)用鈣庫(kù)里的骨骼中的鈣。人體中的鈉是引起鈣流失的主要原因,所以要注意吃鹽一天五克就足夠了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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乳鈣什么時(shí)間段吃最好寶寶服藥乳鈣,最好的時(shí)間是可以在吃過(guò)晚飯以后,四十分鐘左右的時(shí)間在進(jìn)行服用,不要太晚也不要太早。晚上補(bǔ)鈣是因?yàn)槿嗽谒叩臅r(shí)候,身體會(huì)不斷地排除舊的骨骼組織生成新鮮的骨骼組織,睡眠的時(shí)間新陳代謝也會(huì)比較旺盛,所以在晚上吃過(guò)晚飯四十分鐘左右進(jìn)行補(bǔ)鈣是最好的。平時(shí)也要多帶著寶寶曬曬太陽(yáng)多曬太陽(yáng),也是會(huì)促進(jìn)
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