問(wèn)孕婦可以吃鯽魚(yú)湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃鯽魚(yú)湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以喝鯽魚(yú)湯。鯽魚(yú)湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多,可以補(bǔ)充人體日常所需,其次也可以開(kāi)胃,活血通絡(luò),健脾利濕,它還含有豐富的鋅,對(duì)胎兒的大腦發(fā)育和生長(zhǎng)都有一定的幫助作用。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦在懷孕期間除了喝鯽魚(yú)湯也可以喝雞湯,不要吃刺激性的食物,以免引起上火,也不能吃桂圓,山楂等,會(huì)引起流產(chǎn)。孕婦孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果。
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孕婦可以吃鯽魚(yú)湯嗎孕婦可以吃鯽魚(yú)湯,鯽魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,里邊含有豐富的蛋白質(zhì),多種微量元素以及維生素,孕期孕婦食用可以增加孕婦的營(yíng)養(yǎng),利于胎兒的發(fā)育。鯽魚(yú)湯里邊含鈣比較豐富,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期需要的鈣,減少孕期缺鈣癥狀的出現(xiàn)。鯽魚(yú)湯里邊含鋅比較豐富,孕婦食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)需要的鋅元素,以利于胎兒的發(fā)育和保證孕期孕婦的身體健康。鯽魚(yú)湯又有通乳催奶的功效,也比較適合產(chǎn)婦食用。但是孕婦在吃鯽魚(yú)湯的時(shí)候一定要注意感冒期間不要吃鯽魚(yú)湯,因?yàn)楦忻翱人砸荛_(kāi)魚(yú)腥味的物質(zhì)。吃鯽魚(yú)湯時(shí)不要與大蒜,冬瓜,雞肉等同時(shí)食用,因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生一些反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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鯽魚(yú)湯孕婦可以吃嗎鯽魚(yú)湯孕婦一般可以吃,鯽魚(yú)湯中含有很高的蛋白質(zhì)成分,在懷孕期間孕婦適量的喝些鯽魚(yú)湯,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)胎兒發(fā)育。懷孕期間要避免吃山楂,避免引起流產(chǎn),同時(shí)也要避免吃辛辣、油膩、不好消化的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,有蘋果、獼猴桃、火龍果等。
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