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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38275次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64010次

• 腰扭著了怎么辦
  對于青壯年來講，扭傷腰部主要就是由于在工作當(dāng)中所引起的，大部分情況下不會引起明顯的骨折，主要是軟組織的損傷。首先要積極的睡硬板床休息，最好休息3到4周的時(shí)間，受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，能夠減輕局部的疼痛癥狀，受傷兩天之后局部熱敷，有利于局部的血液循環(huán)?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。不是很疼痛的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，對于老年患者如果腰扭著了，需要積極的完善腰椎核磁共振檢查，有可能會出現(xiàn)腰椎的骨質(zhì)疏松性的骨折，如果具有手術(shù)指征還要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-02 2959次

• 扭著腰了怎么辦
  人一旦出現(xiàn)腰扭傷會出現(xiàn)腰部的劇烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說抬東西了，一旦出現(xiàn)腰部扭傷這種情況，病人應(yīng)該盡早的進(jìn)行臥床休息，但是最好睡硬板床，千萬不要睡席夢思軟墊或者是彈簧床、鋼絲床等等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到一定的修復(fù)。病人腰部疼痛的部位可以外噴一些云南白藥氣霧劑以達(dá)到快速消腫、鎮(zhèn)痛的作用。也可以同時(shí)口服云南白藥膠囊或者加用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，臨床上比較多見的消炎藥，布索洛芬鈉膠囊，塞來昔布膠囊等藥物，病人休息10~15天以后疼痛應(yīng)該會逐漸減輕，起床的時(shí)候可以佩戴腰圍，如果癥狀仍不見減輕，必要時(shí)要去醫(yī)院拍一下x光片或者是進(jìn)行核磁共振來進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 10548次

• 扭著腰了好痛怎么辦
  病情分析：腰扭傷，通常都是不小心彎腰搬重物，或者做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭傷的。意見建議：第一，必須要躺床休息為主，避免起床活動(dòng)；第二，可以外敷一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏；第三，可以口服止痛的藥物對癥處理，常用的是非甾體類抗炎藥，以及中樞性的止痛藥；第四，可以局部做些物理治療，或者運(yùn)用針灸推拿療法，效果都是挺好的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 1402次

• 腰扭著了怎么能快點(diǎn)好
  病情分析：腰部扭傷之后大部分情況下會引起的頭痛，主要是由于腰部的軟組織受到損傷之后所產(chǎn)生的，損傷之后一定要積極的臥床休息，這是最重要的治療方法，不能夠進(jìn)行推拿按摩，一般需要臥床休息最好3~4周的時(shí)間。意見建議：可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉緩解局部的炎癥疼痛。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1301次

• 膝蓋扭著了疼痛怎么辦
  扭著了一般指扭傷，膝蓋扭傷疼痛可以通過多休息、熱敷、使用膏藥、口服藥物、手術(shù)等方法治療。1、多休息：如果出現(xiàn)了摔傷，或者撞傷的情況，可能會導(dǎo)致膝蓋部位的軟組織受損，引起疼痛、腫脹的癥狀。在此期間應(yīng)多休息，一般休息一段時(shí)間后，膝蓋扭傷后的疼痛感會逐漸消失。2、熱敷：膝蓋扭傷疼痛也可以使用熱毛巾或熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 腰扭著了腿麻會自愈嗎
  腰扭著了腿麻一般不會自愈，出現(xiàn)這種癥狀后，需要及時(shí)配合醫(yī)生治療?；颊咴趧×疫\(yùn)動(dòng)或意外摔傷后，可能會引起腰出現(xiàn)急性扭傷，容易使腰部的肌肉、筋膜以及韌帶出現(xiàn)不同程度的損傷。如果壓迫到腰部的神經(jīng)根，疼痛會放射至腿部，容易引起腿部發(fā)麻的癥狀。需要及時(shí)治療，通常不會自行好轉(zhuǎn)。因?yàn)樯窠?jīng)受到壓迫后容易引起局部缺血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-24 0次