問(wèn)高血壓老人適合吃什么水果
病情描述:
高血壓老人適合吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病的老年人可以適量的吃一些山楂,山楂不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,可以開(kāi)胃助消化,還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。還可以適量的吃一些香蕉,火龍果,獼猴桃,橙子。但高血壓病的老年人要注意檢查血糖,如伴隨有糖尿病,那么盡量不要吃含糖量較高的水果。
意見(jiàn)建議:
高血壓病的老年人還要注意,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,如高粱,玉米,燕麥。要避免吃脂肪含量較高的食物,避免吃含鹽量較高的食物,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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膽囊炎適合吃什么水果膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎起病急驟,出現(xiàn)劇烈的右上腹鈍疼、脹痛、絞疼,陣發(fā)性加劇,伴有惡心、嘔吐嚴(yán)重。急性膽囊炎入院以后,一般的都是禁食、禁水、輸液,應(yīng)用抗菌素和中藥清熱解毒的藥物。禁食水的病人肯定什么水果都不能吃。慢性膽囊炎的病人癥狀一般比較輕,主要表現(xiàn)右上腹、隱疼、脹疼,或者鈍疼,疼痛不劇烈,可伴有輕度的惡心、厭食、消瘦,可有低熱、乏力等癥狀。慢性膽囊炎病人,臨床上治療一般都是保守治療,口服中藥消炎利膽片、膽寧片等藥;西藥是?;切苋パ跄懰岷托苋パ跄懰?。慢性膽囊炎病人一般的水果不限制,清淡飲食,可以吃新鮮的水果。但是特別甜的,特別酸的水果,可以誘發(fā)膽囊收縮,可以引起腹疼加重,最好少吃。01:43
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高血壓老人適合吃什么水果高血壓老人在平常生活飲食中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧模褚恍┖芯S生素,尤其是富含鉀元素比較多的水果都是比較適合的,比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮O(píng)果,火龍果,獼猴桃,山楂,菠蘿。這些水果都比較適合老年人來(lái)食用,但是一定要注意不能夠吃得太多,以免造成消化不良。再一個(gè)就是在平常還要注意防寒保暖,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,這樣也都有利于血壓的控制。如果血壓平常控制的比較穩(wěn)定,身體素質(zhì)也比較好的話(huà),每天可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如像慢步走,騎自行車(chē),打太極拳,做健身操。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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高血壓老人適合吃什么一,適合吃防治高血壓的食物,比如菌類(lèi),靈芝、黑木耳、香菇。葉菜類(lèi)的,芹菜、韭菜、黃花菜、菠菜等。根莖類(lèi)的,蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等,花、種子、堅(jiān)果類(lèi)的,菊花、羅布麻、芝麻、蠶豆、玉米,向日葵籽等。水產(chǎn)類(lèi)的,海帶、海蜇、海參、海藻、蝦皮、銀魚(yú)等。動(dòng)物類(lèi)的,牛奶脫脂的、豬膽、牛黃、蜂蜜等。二,可以吃防治高血壓的水果,例如蘋(píng)果、西瓜、鮮梅、檸檬。三,可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,有魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)及豆制品等等。四,飲食宜多食用含鉀的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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高血壓老人適合吃什么老人的飲食還是要以清淡為主。別是高血壓患者的飲食一定要多吃新鮮的蔬菜,水果,多吃一些容易消化的食物,晚餐一定要少吃一些。盡量要避免一些過(guò)于油膩辛辣刺激的食物,包括肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟魚(yú)子,蛋黃等食物。
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高血壓適合吃什么水果高血壓吃一些含鉀量豐富的水果,比如香蕉。有研究表明,高血壓患者的發(fā)生與血鉀的濃度關(guān)系是成負(fù)相關(guān)。高血壓患者平時(shí)要注意低鹽低脂,清淡飲食,不能吃得太咸,也不能吃的,也太油膩,如果體重偏胖也是在減輕體重。
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高血壓適合吃什么水果高血壓患者適合吃蘋(píng)果、香蕉、雪梨、草莓、獼猴桃等水果。1、蘋(píng)果:在日常生活中比較常見(jiàn),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,適量的吃能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,適量的吃不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。2、香蕉:香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分,能夠?yàn)樯眢w提供充足的能量,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)預(yù)防便秘,能一定程度的預(yù)防便秘引起血壓升高。3、雪梨:
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高血壓適合吃什么水果在高血壓面前,飲食的選擇顯得尤為重要。而水果,作為大自然賦予我們的美味饋贈(zèng),其中有一些更是高血壓患者的理想水果,接下來(lái),讓我們一起來(lái)看看吧。1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含豐富的果膠,這種可溶性纖維能夠幫助降低膽固醇水平,蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化作用,有助于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,改善血管功能。2、香蕉香蕉,那軟糯香