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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 1996次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127799次

• 來月經(jīng)吃什么排瘀血
  在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨有子宮的出血，一般正常的月經(jīng)為鮮紅色，但是有部分女性由于月經(jīng)量較少，月經(jīng)呈暗紅色或咖啡色。如果既往的月經(jīng)非常正常，僅僅在此次出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，首先要排除懷孕，如果排除了懷孕之后可以考慮口服一些活血化瘀的中藥，如益母草顆粒、益母草膏以及桃紅四物湯等來促進(jìn)月經(jīng)的排出。對于一些長期經(jīng)血不能完全排出的患者，如子宮后位的患者，建議在排卵后口服10到15天地屈孕酮和黃體酮膠囊，在月經(jīng)期能夠促進(jìn)經(jīng)血以及積液的排出。
  語音時長 01:38”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-07-03 13341次

• 經(jīng)期吃什么排淤血
  女性在月經(jīng)來潮期間，如果有血凝塊的出現(xiàn)，通常都認(rèn)為是淤血導(dǎo)致，一般都可以考慮服用活血化瘀的藥物來促進(jìn)淤血的排出，比如可以考慮服用益母草顆粒，還可以服用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等藥物。因為女性的淤血有可能是寒凝血瘀導(dǎo)致，也有可能是氣滯血瘀引起，所以多需要使用行氣活血、溫經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。同時還可以直接找中醫(yī)面診，通過開中藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且對于月經(jīng)量偏少的女性，還可以艾灸下腹部，也能夠起到溫經(jīng)排淤的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 5831次

• 來月經(jīng)吃什么排淤血
  月經(jīng)來潮期間不需要吃任何東西排出瘀血，人體自己就有這個能力讓月經(jīng)來潮的時候排出體外的。在月經(jīng)來潮的時候?qū)m頸口是擴(kuò)張狀態(tài)，再加上宮頸口處于人體最下端，瘀血自然就會排出體外的。如果是流產(chǎn)不全需要口服益母草等等中藥協(xié)助。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-02-09 4601次

• 月經(jīng)吃什么排淤血
  月經(jīng)來潮是因為子宮內(nèi)膜失去來潮分泌的雌孕激素支持剝脫出血引起的。正常的月經(jīng)不需要吃任何東西，自然會根據(jù)實際情況完全排出，如果有異常情況比如月經(jīng)期持續(xù)時間過長、淋漓不盡、月經(jīng)量過多等等需要根據(jù)當(dāng)時檢查結(jié)果決定如何處理。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-01-09 1901次

• 月經(jīng)量少吃什么排淤血
  月經(jīng)量少可以吃紅棗等溫性食物或喝紅糖水、益母草排淤血，同時需要請醫(yī)生明確月經(jīng)少的原因。一般情況下，月經(jīng)量＜20ml就認(rèn)為是月經(jīng)量少。如果在30ml-60ml是比較正常的月經(jīng)量。月經(jīng)量少建議先排除病理性因素，如內(nèi)分泌因素、子宮黏連、子宮結(jié)核等，需要由專業(yè)醫(yī)生判斷。如果沒有器質(zhì)性問題，偶爾的月經(jīng)量少，要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-17 2113次

• 藥流后吃什么藥能幫助來月經(jīng)
  藥流一般是指藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)之后吃黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等能夠幫助來月經(jīng)，用藥時需要嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑。1、黃體酮膠囊：是一種臨床上常見的生殖系統(tǒng)的性激素和調(diào)節(jié)劑，對于激素紊亂引起的月經(jīng)推遲有較好的效果，藥物流產(chǎn)時可能會因為藥物影響導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂，所以可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次