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• 女性來(lái)月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 1996次

• 來(lái)月經(jīng)禁止吃什么水果

  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候正好就是，這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時(shí)間長(zhǎng)，這樣對(duì)月經(jīng)來(lái)潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個(gè)寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過(guò)月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 127799次

• 來(lái)月經(jīng)吃什么排瘀血
  在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨有子宮的出血，一般正常的月經(jīng)為鮮紅色，但是有部分女性由于月經(jīng)量較少，月經(jīng)呈暗紅色或咖啡色。如果既往的月經(jīng)非常正常，僅僅在此次出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，首先要排除懷孕，如果排除了懷孕之后可以考慮口服一些活血化瘀的中藥，如益母草顆粒、益母草膏以及桃紅四物湯等來(lái)促進(jìn)月經(jīng)的排出。對(duì)于一些長(zhǎng)期經(jīng)血不能完全排出的患者，如子宮后位的患者，建議在排卵后口服10到15天地屈孕酮和黃體酮膠囊，在月經(jīng)期能夠促進(jìn)經(jīng)血以及積液的排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-03 13339次

• 經(jīng)期吃什么排淤血
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，如果有血凝塊的出現(xiàn)，通常都認(rèn)為是淤血導(dǎo)致，一般都可以考慮服用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)淤血的排出，比如可以考慮服用益母草顆粒，還可以服用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等藥物。因?yàn)榕缘挠傺锌赡苁呛鰧?dǎo)致，也有可能是氣滯血瘀引起，所以多需要使用行氣活血、溫經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還可以直接找中醫(yī)面診，通過(guò)開(kāi)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且對(duì)于月經(jīng)量偏少的女性，還可以艾灸下腹部，也能夠起到溫經(jīng)排淤的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 5831次

• 來(lái)月經(jīng)吃什么可以幫助排淤血
  病情分析：來(lái)月經(jīng)建議吃紅豆粥，豬血可以幫助排淤血，多喝紅糖姜水，腹部熱敷，輕輕按摩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以服用益母草顆粒，使經(jīng)血通暢，有利于淤血排出體外。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-26 3401次

• 月經(jīng)吃什么排淤血
  月經(jīng)來(lái)潮是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜失去來(lái)潮分泌的雌孕激素支持剝脫出血引起的。正常的月經(jīng)不需要吃任何東西，自然會(huì)根據(jù)實(shí)際情況完全排出，如果有異常情況比如月經(jīng)期持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、淋漓不盡、月經(jīng)量過(guò)多等等需要根據(jù)當(dāng)時(shí)檢查結(jié)果決定如何處理。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-01-09 1901次

• 月經(jīng)量少吃什么排淤血
  月經(jīng)量少可以吃紅棗等溫性食物或喝紅糖水、益母草排淤血，同時(shí)需要請(qǐng)醫(yī)生明確月經(jīng)少的原因。一般情況下，月經(jīng)量＜20ml就認(rèn)為是月經(jīng)量少。如果在30ml-60ml是比較正常的月經(jīng)量。月經(jīng)量少建議先排除病理性因素，如內(nèi)分泌因素、子宮黏連、子宮結(jié)核等，需要由專業(yè)醫(yī)生判斷。如果沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題，偶爾的月經(jīng)量少，要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-17 2113次

• 小產(chǎn)后吃什么藥排淤血
  小產(chǎn)后一般吃益母草膠囊、五加生化膠囊、新生化顆粒等可以排淤血。小產(chǎn)后排淤血，可以用益母草膠囊具有修復(fù)子宮內(nèi)膜的功能，還能有效改善小產(chǎn)后出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)人流后的排淤血有一定的療效。也可用于血淤所致的月經(jīng)不調(diào)、小產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全等。五加生化膠囊具有益氣養(yǎng)血、活血化淤的功效。適用于小產(chǎn)后氣虛血淤所致陰道流
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-17 939次