問高血壓能吃干果嗎
病情描述:
高血壓能吃干果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃干果的,但是尤為注意的是不要吃油膩以及過咸的食物。
意見建議:
建議高血壓的患者到心腦血管門診咨詢醫(yī)師,針對自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)慕祲核?。患有高血壓的患者在正確以及堅(jiān)持服用藥物后,是可以在一定程度上提高生活質(zhì)量的。平時(shí)也可以適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
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高血壓能吃偉哥嗎高血壓是一個(gè)很常見的疾病,高血壓本身或者說服用的高血壓藥物,都是會導(dǎo)致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當(dāng)中,勃起功能障礙的發(fā)生率是非常高的。要治療這個(gè)勃起功能障礙,像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個(gè)要分情況,絕大多數(shù)的高血壓的病人在平穩(wěn)期他都是很健康的,這些人服用偉哥沒有絕對的禁忌證,從小劑量開始逐步地適應(yīng)這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)高血壓病人,如果說有嚴(yán)重的高血壓又有嚴(yán)重的心臟病,這個(gè)時(shí)候服用偉哥一類的藥物需要慎重,需要聽從醫(yī)生的建議或者仔細(xì)地閱讀說明書。第三部分病人比方說高血壓的病人,又吃著硝酸酯一類的藥物,這些病人需要禁忌的,所以總體來說高血壓病人對絕大多數(shù)這種平穩(wěn)期,控制比較好的,沒有服用一些禁忌的藥物,沒有嚴(yán)重心臟病的病人,偉哥是可以服用的。所以對于絕大多數(shù)的高血壓病人,血壓控制平穩(wěn),也沒有服用禁忌藥物的話,像偉哥一類的藥物,比如說偉哥他達(dá)拉非是可以服用的。01:34
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋,但是雞蛋的量不能說吃得太多,我們所說的雞蛋在臨床上,其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白,高血壓的患者每天吃雞蛋的話,一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì),還有蛋黃中含有膽固醇,這樣的話膽固醇的攝入量,過多的話可以引起高脂血癥,高脂血癥時(shí)間長,就會導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制,所以高血壓的病人,對雞蛋攝入量,一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了,同時(shí)還要看腎功能的情況,如果腎功能差或者變壞了,雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。01:06
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高血壓能吃干果嗎高血壓患者平常時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒?,干果營養(yǎng)都比較豐富,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及一些蛋白質(zhì)。所以說,平常適當(dāng)?shù)某砸恍τ诮笛獕?、調(diào)節(jié)血脂,都有一定的幫助。比較適合平常吃的一些干果有以下幾種:第一個(gè)就是核桃,核桃營養(yǎng)比較豐富,含有不飽和脂肪酸、氨基酸以及多種礦物質(zhì)維生素,可以保護(hù)血管,降低血液中血脂和膽固醇的含量,可以起到良好的降壓效果。第二個(gè)就是板栗,板栗具有干果之王的美譽(yù),就是因?yàn)榘謇踔泻写罅咳梭w所需要的多種營養(yǎng)素。如含量豐富的維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸,可以有效的調(diào)節(jié)人體中的血液的循環(huán),降低血液中血脂及膽固醇的含量,還可以有效的降低血壓。第三個(gè)就是像一些開心果或者是巴旦木這類的干果,也都是比較適合食用的。語音時(shí)長 01:22”
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高血壓能吃的干果干果是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚氖称?,由于好吃又含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、脂質(zhì)等營養(yǎng)元素,獲得了大眾廣泛喜愛,有些干果具有降壓作用,適合高血壓患者食用,具有降壓作用干果主要有:1、板栗,板栗具有干果之王美譽(yù),這是因?yàn)榘謇踔泻写罅咳梭w所需要多種營養(yǎng)素,如含有豐富維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸,可以有效地調(diào)解人體中血液循環(huán),降低血液中血脂及膽固醇含量,還可以有效降低血壓。2、西瓜子,它含有不飽和脂肪酸有降低血壓功效,并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬,是適合高血壓病人的小吃。3、核桃,被譽(yù)為長壽果,核桃仁含有豐富營養(yǎng)素,所含不飽和脂肪酸、精氨酸等微量元素,以及可以保護(hù)血管降低血液中血脂和膽固醇含量,可以起到良好降壓效果。語音時(shí)長 1:29”
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高血壓可以吃干果嗎高血壓患者,可以吃干果,但是量不宜過多,因?yàn)楦晒写罅康闹参镏?。平時(shí)飲食主要還是以低鹽低脂,清淡飲食為主,平時(shí)不能吃的太油膩,不能吃的太咸,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,都是含鉀豐富的水果,不能熬夜,不能喝濃茶,還有咖啡,要進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng),提倡偏胖,要減肥。
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吃什么干果對高血壓好病情分析:患有高血壓病的患者可以適量的吃一些開心果,碧根果,大桃仁,這些干果含有豐富的蛋白質(zhì),而且還含有豐富的不飽和脂肪酸,適量的吃一些對高血壓的患者是非常有益的。意見建議:高血壓的患者除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療以外,要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物。
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高血壓能吃干果嗎高血壓患者平常時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒?,干果營養(yǎng)都比較豐富,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及一些蛋白質(zhì)。所以說,平常適當(dāng)?shù)某砸恍τ诮笛獕骸⒄{(diào)節(jié)血脂,都有一定的幫助。比較適合平常吃的一些干果有以下幾種:第一個(gè)就是核桃,核桃營養(yǎng)比較豐富,含有不飽和脂肪酸、氨基酸以及多種礦物質(zhì)維生素,可以保護(hù)血管,降低血
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高血壓能吃干果之類嗎得了高血壓通常能吃干果之類的食物,干果之類的食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白,每天適量吃些干果之類的食物有利于身體健康。但得了高血壓要低鹽飲食,每天食鹽量不要超過6g,少吃咸菜、腐乳等腌制品。多吃含鉀豐富的蔬菜或水果,如菠菜、莧菜、芹菜、獼猴桃、葡萄、香蕉等。高血壓好發(fā)于中老年人,是最為常見的心血管疾病。高血壓起病