問輕微的強(qiáng)迫癥怎么治療
病情描述:
輕微的強(qiáng)迫癥怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕微的強(qiáng)迫癥可以通過心理治療常用的方法,包括認(rèn)知行為療法,冥想練習(xí),放松療法,精神動(dòng)力學(xué)療法等等。輕微的強(qiáng)迫癥也可以服用新型的抗抑郁藥,治療疼痛的藥物,包括舍曲林,帕羅西汀等等。
意見建議:
即使輕微的強(qiáng)迫癥也會(huì)對(duì)自己造成一定的痛苦,所以建議有這種情況的患者,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是正規(guī)的心理咨詢中心進(jìn)行治療,輕微的強(qiáng)迫癥經(jīng)過治療之后大多數(shù)都是可以治愈的。
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強(qiáng)迫癥怎么治療強(qiáng)迫癥的治療也是三個(gè)主要的方面,一個(gè)就是心理治療,心理治療實(shí)際上很重要,這個(gè)得需要專業(yè)的心理科醫(yī)生來進(jìn)行一些輔導(dǎo),進(jìn)行一些心理上的治療。對(duì)于心理疾病來說,是非常重要的一種治療手段。除了這個(gè)之外還可以用藥物,有一些藥物可以讓強(qiáng)迫癥得到一些緩解。但這些藥物相對(duì)來說,副作用都比較大,會(huì)對(duì)病人有一些其他的影響,這個(gè)并不是一個(gè)最好的治療方法。第三種方法就是現(xiàn)在新出現(xiàn)的一些方法,可以用手術(shù)的辦法來治療強(qiáng)迫癥,我們用得最多的是用起搏器。把腦起搏器放在腦子里面,它能夠抑制強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫觀念發(fā)生的程度,能夠把病情得到有效的緩解,創(chuàng)傷也不大。對(duì)于經(jīng)過心理治療和藥物治療,效果不是特別確切的,不能滿意的,可以考慮采用手術(shù)治療的方法。01:15
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強(qiáng)迫癥的自我治療得了強(qiáng)迫癥,我們應(yīng)該想的辦法是,怎么樣自己去解決這個(gè)問題,一般來說要自己去解決強(qiáng)迫癥,這幾個(gè)問題,他可以從以下幾個(gè)方面來做,第一個(gè)我們把它叫做系統(tǒng)脫敏,什么叫做系統(tǒng)脫敏呢,首先就是我們自己要學(xué)會(huì),一種放松的方法,然后慢慢的列出,這種強(qiáng)迫的行為和次數(shù),然后看有什么東西,可以引起我們這種強(qiáng)迫的行為,或者強(qiáng)迫的思維,然后對(duì)這種行為進(jìn)行系統(tǒng)的脫敏,怎么樣系統(tǒng)的脫敏,就譬如說拿洗手來說,因?yàn)槲覀冇X得會(huì)容易讓我們臟,所以我們就去洗手,所以我們可以讓自己,有意識(shí)的去碰臟的東西,多去刺激它,然后讓每次碰到的臟的東西就放松它,慢慢通過這些刺激,來一步步減少自己洗手的時(shí)間,對(duì)其他的東西也是一樣,這就是一個(gè)系統(tǒng)脫敏的療法。當(dāng)然還有一種就是想開點(diǎn),任其自然的發(fā)展,那這種想開點(diǎn),任其自然發(fā)展怎么樣呢,它主要是為了減輕和放松,我們的精神壓力,就反正我們就要,一定要有這種想法,反正遇到了事了,它該怎么辦就怎么辦唄,譬如說做不完,就由它做不完,不去想它,臟了那你就臟了,譬如說東西忘了帶,你就想那就不帶就好了,那如果臟了呢,那就由它臟著去,比如車門沒鎖,想開點(diǎn)沒鎖也沒所謂,即使鎖不上也沒什么事的,所以就通過用這種放松的想法,讓自己一點(diǎn)點(diǎn)任其自然,任其發(fā)展,所以經(jīng)過這種放松它,多次的反復(fù),打破這種強(qiáng)迫思維之后,或者強(qiáng)迫行為之后,就好了。02:32
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輕微的強(qiáng)迫癥怎么治療輕微的強(qiáng)迫癥在臨床上建議首選心理治療,特別是幫助患者進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),識(shí)別闖入想法,認(rèn)知重構(gòu)策略,要讓患者了解強(qiáng)迫癥發(fā)生的不合理認(rèn)知是導(dǎo)致想法重復(fù)出現(xiàn)的重要原因。讓患者在闖入性想法的認(rèn)識(shí)上,從不正?;D(zhuǎn)向正常化的轉(zhuǎn)變,而且要讓患者挑戰(zhàn)對(duì)強(qiáng)迫癥的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),讓強(qiáng)迫意識(shí)自然通過意識(shí)層面而不加控制就讓強(qiáng)迫的癥狀有所緩解和改善。另外也可以將患者暴露的引發(fā)焦慮的痛苦場景中,通過學(xué)習(xí)忍受焦慮體驗(yàn)逐漸的緩解行為或者是認(rèn)知評(píng)估,達(dá)到最終的治療目的。語音時(shí)長 01:15”
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怎么治療強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的治療,在臨床當(dāng)中,主要采用心理治療和藥物治療等綜合治療的方式。心理治療,臨床當(dāng)中,主要通過改善強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為來達(dá)到緩解。臨床當(dāng)中,具有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的心理治療技術(shù),以認(rèn)知行為治療為主,它主要是通過改善患者不合理認(rèn)知模式,糾正歪曲認(rèn)知,重建認(rèn)知體系。對(duì)于強(qiáng)迫行為已暴露反應(yīng)預(yù)防方法,來進(jìn)行現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn),減輕強(qiáng)迫行為。在臨床當(dāng)中,對(duì)于強(qiáng)迫癥的藥物治療,臨床當(dāng)中主要采用的是抗強(qiáng)迫癥的藥物,如抗抑郁藥物,像帕羅西汀,舍曲林,氟伏沙明,西酞普蘭等藥物。對(duì)于這些藥物治療無效的情況下,可以選擇二線藥物氯米帕明治療。在治療過程中,要堅(jiān)持足量、足療程,按時(shí)按量服藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行療效和不良反應(yīng)評(píng)估,及時(shí)調(diào)整藥物劑量或換藥等治療。語音時(shí)長 1:49”
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怎么治療強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的治療一般是藥物治療為主,用抗強(qiáng)迫癥的藥物,比如氯米帕明、馬來酸氟伏沙明抗強(qiáng)迫效果比較好,一般強(qiáng)迫癥病人都伴有焦慮癥狀,心煩氣躁,坐立不安,緊張害怕,提心吊膽,總感覺有什么事要發(fā)生,這種情況的話輔助用抗焦慮藥物比如苯二氮卓類、勞拉西泮、艾司唑侖等效果不錯(cuò),有失眠癥狀的配合鎮(zhèn)靜催眠藥物。強(qiáng)迫的癥狀不一定全部消除,建議帶著癥狀生存,把癥狀當(dāng)成自己的習(xí)慣。
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強(qiáng)迫癥怎么治療強(qiáng)迫癥可以通過心理和藥物來治療,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),將會(huì)使病情得到有效的緩解。藥物可以選用帕羅西汀,舍曲林,心理治療的話,治療師和患者建立良好的關(guān)系,幫助他分析內(nèi)心發(fā)生了矛盾,推動(dòng)患者解決問題。強(qiáng)迫癥伴隨著焦慮,在多次治療以后,他的病情會(huì)得到有效的緩解直到消退。
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輕微的強(qiáng)迫癥怎么治療輕微的強(qiáng)迫癥在臨床上建議首選心理治療,特別是幫助患者進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),識(shí)別闖入想法,認(rèn)知重構(gòu)策略,要讓患者了解強(qiáng)迫癥發(fā)生的不合理認(rèn)知是導(dǎo)致想法重復(fù)出現(xiàn)的重要原因。讓患者在闖入性想法的認(rèn)識(shí)上,從不正?;D(zhuǎn)向正常化的轉(zhuǎn)變,而且要讓患者挑戰(zhàn)對(duì)強(qiáng)迫癥的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),讓強(qiáng)迫意識(shí)自然通過意識(shí)層面而不加控制就讓強(qiáng)迫的癥
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強(qiáng)迫癥怎么治療強(qiáng)迫癥患者主要服用抗抑郁的藥物來治療,常用的藥物有舍曲林、氟伏沙明等藥物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。患者要定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果調(diào)整用藥量。另外,注意多休息,不要熬夜,注意多放松自己,不要給自己過大的心理壓力。飲食方面要多吃水果蔬菜,不要吃油膩、