問什么食物可預(yù)防冠心病
病情描述:
什么食物可預(yù)防冠心病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防冠心病,應(yīng)該少吃一些油膩的食物,多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜,比如芹菜,西紅柿,黃瓜等等,對于冠心病患者都是有益的。同時,冠心病患者應(yīng)該多吃植物油和植物蛋白。
意見建議:
冠心病患者在治療冠心病的同時,應(yīng)該控制好血糖以及血壓。同時,注意鍛煉身體,保持愉悅的心情,不要老是熬夜,不要過度勞累。
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預(yù)防冠心病吃什么食物預(yù)防冠心病,從飲食的角度來講,我們提倡一些健康的飲食,低鹽、低脂、低糖這類的飲食,富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒,平衡的心態(tài),這些對冠心病患者,都是極其重要的。從飲食的角度來講,我們強(qiáng)調(diào)不要暴飲暴食,要平衡飲食,人要吃個七分飽,然后要多運(yùn)動,適宜的運(yùn)動,運(yùn)動適合慢運(yùn)動。不要進(jìn)行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運(yùn)動,從醫(yī)學(xué)的角度來講,我們不是特別推薦。01:16
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冠心病可根治嗎冠心病目前無法徹底根治,但是可以達(dá)到臨床治愈,比如冠心病做了冠狀動脈造影。證實(shí)冠狀動脈是一個輕度的病變,可選擇藥物保守治療,養(yǎng)好心,讓冠心病少病發(fā)或不病發(fā)。若病情較重,可做冠狀動脈支架植入術(shù)或者冠狀動脈搭橋,再通過結(jié)合規(guī)范的藥物控制,能夠達(dá)到臨床治愈。冠心病患者應(yīng)該長期注意保持良好的生活方式,控制好各種危險因素,多數(shù)情況下,還需要服用藥物。治療冠心病的藥物很多,也很復(fù)雜,不同人用的藥也會不一樣。目前臨床常用藥包括防血栓,調(diào)脂類,抗心肌缺血藥物,硝酸酯類等藥物,比如硝酸甘油、阿司匹林等。這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動脈,改善心臟供血等作用。冠心病的治療也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用益安寧丸這種補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神的藥物,可以起到提高免疫力,調(diào)養(yǎng)五臟,調(diào)理身體機(jī)能改善心臟供血的效果。另外,冠心病支架或搭橋手術(shù)3個月后也可服用益安寧丸調(diào)理,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,或能減少再上支架的風(fēng)險。冠心病的病人在平時應(yīng)該要保持良好的心情,盡量避免出現(xiàn)過激的情緒,日常生活要勞逸結(jié)合。注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多吃水果蔬菜,多吃魚,可以喝牛奶,戒煙禁酒,堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。02:50
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預(yù)防冠心病吃什么食物?心病他是由于冠狀動脈粥樣硬化引起管腔狹窄,多是由于脂質(zhì)代謝紊亂或者是高血壓、高血糖存在,在飲食方面少吃一些動物性脂肪,少吃一些富含膽固醇的食品,多吃蔬菜水果,多吃一些魚類、豆制品,注意控制飲食總量,防止超重,防止過度肥胖,注意飲食要清淡。每日攝鹽量一般是不宜超過六克,如果心功能不好的,要繼續(xù)降低到四克甚至三克,生活要有規(guī)律,睡眠要充足,不易吸煙、不喝酒、不要喝濃茶、咖啡,臨睡前不宜吃得過飽,也不要多吃一些零食。語音時長 1:10”
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哪些食物可緩解冠心病冠心病患者,吃一些食物,可以得到適當(dāng)?shù)木徑?,但是并不能夠起到治療的作用。建議在飲食方面。還是要做到飲食原則低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)剡x擇食物??梢远喑砸恍┘t色的食物,紅色的食物比如說像葡萄酒,它對于心腦血管具有很好的保護(hù)作用,平時的生活當(dāng)中,包括瘦豬肉、牛肉等紅色的肉類。除了這些以外,建議還可以多吃一些蘋果和西瓜,黃色的蔬菜。黃色的蔬菜,主要有胡蘿卜,甘薯,淺色的西紅柿,黃色蔬菜等,這些食物中含有豐富的胡蘿卜素,能夠幫助患者減輕以及預(yù)防動脈硬化。黑色食物,可以多吃一些黑木耳、黑豆這些食物,對于心腦血管的健康具有非常重要的作用,同時還能夠降低血粘度、血膽固醇,具有非常好的作用。語音時長 1:33”
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預(yù)防冠心病吃什么食物病情分析:預(yù)防冠心病應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維,能夠抗氧化,保護(hù)血管內(nèi)皮,延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生,如蘋果,香蕉,草莓,火龍果,橙子,菠菜,白菜,青菜,蘆筍,木耳,香菇等。意見建議:冠心病的患者應(yīng)清淡易消化飲食,同時適當(dāng)運(yùn)動控制體重,嚴(yán)格控制血壓,血糖,血脂等危險因素,戒掉吸煙飲酒不良生活習(xí)慣。
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為什么吃海魚可預(yù)防冠心病海魚含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,微量元素,卵磷脂以及不飽和脂肪酸。卵磷脂能夠去除血管內(nèi)斑塊。不飽和脂肪酸能夠降血脂,增加體內(nèi)高密度脂蛋白,卻不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯,能夠防止動脈硬化,降低冠心病的發(fā)病幾率。
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什么食物可預(yù)防冠心病一、每天可以飲少量紅葡萄酒,但不能過量;還可適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類,尤其要多吃羊肉和狗肉,因?yàn)檠蛉夂凸啡鈱儆跓嵝允澄?,產(chǎn)熱量大,能夠御寒;還要多吃蘋果和西瓜,蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量,西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,可以幫助控制血壓。二、主要是黃色蔬菜。如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿
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冠心病預(yù)防吃什么食物一、黃豆,黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快,有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯,煮飯的時候?qū)ⅫS豆用冷水泡四個小時,然后換水和米一起煮,這樣能夠避免脹氣。二、燕麥,燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族,經(jīng)常使用燕麥可以平衡營養(yǎng)預(yù)防高血壓和心血管疾病。三、海帶,海帶