問(wèn)為什么吃海魚(yú)可預(yù)防冠心病
病情描述:
為什么吃海魚(yú)可預(yù)防冠心病
答醫(yī)生回答
病情分析:
海魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,微量元素,卵磷脂以及不飽和脂肪酸。卵磷脂能夠去除血管內(nèi)斑塊。不飽和脂肪酸能夠降血脂,增加體內(nèi)高密度脂蛋白,卻不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯,能夠防止動(dòng)脈硬化,降低冠心病的發(fā)病幾率。
意見(jiàn)建議:
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冠心病可根治嗎冠心病目前無(wú)法徹底根治,但是可以達(dá)到臨床治愈,比如冠心病做了冠狀動(dòng)脈造影。證實(shí)冠狀動(dòng)脈是一個(gè)輕度的病變,可選擇藥物保守治療,養(yǎng)好心,讓冠心病少病發(fā)或不病發(fā)。若病情較重,可做冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或者冠狀動(dòng)脈搭橋,再通過(guò)結(jié)合規(guī)范的藥物控制,能夠達(dá)到臨床治愈。冠心病患者應(yīng)該長(zhǎng)期注意保持良好的生活方式,控制好各種危險(xiǎn)因素,多數(shù)情況下,還需要服用藥物。治療冠心病的藥物很多,也很復(fù)雜,不同人用的藥也會(huì)不一樣。目前臨床常用藥包括防血栓,調(diào)脂類(lèi),抗心肌缺血藥物,硝酸酯類(lèi)等藥物,比如硝酸甘油、阿司匹林等。這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心臟供血等作用。冠心病的治療也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用益安寧丸這種補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神的藥物,可以起到提高免疫力,調(diào)養(yǎng)五臟,調(diào)理身體機(jī)能改善心臟供血的效果。另外,冠心病支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服用益安寧丸調(diào)理,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,或能減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病的病人在平時(shí)應(yīng)該要保持良好的心情,盡量避免出現(xiàn)過(guò)激的情緒,日常生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多吃水果蔬菜,多吃魚(yú),可以喝牛奶,戒煙禁酒,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。02:50
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為什么會(huì)得冠心病隨著人們生活水平的提高,隨著人類(lèi)疾病譜是在不斷發(fā)展,在過(guò)去的五十年,可能一些傳染類(lèi)的疾病,一些感染性的疾病占多數(shù)。而近幾十年來(lái),我國(guó)生活水平飛速發(fā)展,人們飲食結(jié)構(gòu)也得到了,和既往不同的發(fā)展和進(jìn)步,人的運(yùn)動(dòng)量也是逐步下降,所以造成了,也就是我們老百姓所說(shuō)的,富貴病的發(fā)生。冠心病是富貴病當(dāng)中的一種,所以冠心病,從目前這種態(tài)勢(shì)上來(lái)看,冠心病的發(fā)生率還是逐日升高的。01:10
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為什么吃海魚(yú)可預(yù)防冠心病二十碳五烯酸簡(jiǎn)稱(chēng)為epa和22碳六烯酸,有明顯的降血脂作用,能夠防止冠脈痙攣和動(dòng)脈硬化。epa的主要來(lái)源是食物,少量由體內(nèi)合成,水生物如牡蠣、大馬哈魚(yú)、金槍魚(yú)等深海魚(yú)以及魚(yú)肝油中EPA的含量尤為豐富,可達(dá)總量的0.1%到90%。epa可以使冠脈擴(kuò)張、血小板集聚和改善血管通透性,epa還有降低血脂的作用,據(jù)報(bào)告北極地帶的其他居民很少進(jìn)食,陸生動(dòng)物的肉和奶也很少進(jìn)食植物性食品,主要的食物是魚(yú)肉,鯨魚(yú),以及魚(yú)的其他成分。據(jù)調(diào)查,北極圈其他居民中,血膽固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白含量較低,而高密度脂蛋白的含量則較高,這些資料來(lái)看EPA的攝入和體內(nèi)的含量較高,可能是北極地帶居民中動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病發(fā)病率很低的重要原因。國(guó)外許多研究也都證實(shí),EPA在防治冠心病中的作用,因此在動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一級(jí)和二級(jí)預(yù)防中,魚(yú)肉、魚(yú)油和EPA可能有極其重要的意義。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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冠心病吃海魚(yú)好嗎研究表明魚(yú)不但味道鮮美,還對(duì)身體有多種保健功能。冠心病能吃魚(yú)嗎,由于魚(yú)肉里尤其是海魚(yú)含有一種特殊的脂肪酸,它可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇,所以冠心病患者是可以吃魚(yú)肉,但切記一定要禁煙、禁酒,避免情緒激動(dòng)。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病,是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管缺血、缺氧而引起的心臟病,冠心病多發(fā)生于四十歲之后,男性多于女性。專(zhuān)家指出不好的飲食習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu),與冠心病的發(fā)生有密切相關(guān),冠心病飲食應(yīng)注意控制總熱量,保持理想體重,要控制脂肪的攝入的吃魚(yú)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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冠心病吃海魚(yú)好嗎病情分析:冠心病患者建議,低膽固醇低脂飲食,可以吃一些富含蛋白的海魚(yú)。同時(shí),應(yīng)該吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜和植物蛋白,推薦用植物油。冠心病嚴(yán)禁暴飲暴食,暴飲暴食可能導(dǎo)致血脂驟然升高,能夠誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。有高血壓或心力衰竭的冠心病患者,應(yīng)該減少食鹽的攝入。意見(jiàn)建議:冠心病患者,除了在飲食以及生活習(xí)慣上做出改變以外,還應(yīng)該規(guī)律的服用藥物治療。
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什么食物可預(yù)防冠心病病情分析:預(yù)防冠心病,應(yīng)該少吃一些油膩的食物,多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜,比如芹菜,西紅柿,黃瓜等等,對(duì)于冠心病患者都是有益的。同時(shí),冠心病患者應(yīng)該多吃植物油和植物蛋白。意見(jiàn)建議:冠心病患者在治療冠心病的同時(shí),應(yīng)該控制好血糖以及血壓。同時(shí),注意鍛煉身體,保持愉悅的心情,不要老是熬夜,不要過(guò)度勞累。
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什么食物可預(yù)防冠心病一、每天可以飲少量紅葡萄酒,但不能過(guò)量;還可適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類(lèi),尤其要多吃羊肉和狗肉,因?yàn)檠蛉夂凸啡鈱儆跓嵝允澄铮a(chǎn)熱量大,能夠御寒;還要多吃蘋(píng)果和西瓜,蘋(píng)果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量,西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,可以幫助控制血壓。二、主要是黃色蔬菜。如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿
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冠心病患者吃哪些海魚(yú)像大馬哈魚(yú)、金槍魚(yú)還有青魚(yú),這些海魚(yú)以及魚(yú)肝油中epa的含量尤為豐富,可達(dá)總量的90%,可以使冠脈擴(kuò)張、血小板聚集和改善血管的通透性,還能降低血脂的作用。據(jù)報(bào)告,愛(ài)斯基摩人和北極地帶的其他居民很少進(jìn)食陸地動(dòng)物肉和奶,也很少進(jìn)食植物性的食物,主要的食物就是魚(yú)肉、魚(yú)腸、鯨油以及其他的一些成分。愛(ài)斯基摩人