問(wèn)想事情想多了頭疼怎么辦
病情描述:
想事情想多了頭疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
想事情想多了頭疼多是緊張性頭痛。緊張性頭痛常與思慮過(guò)重、情緒緊張有關(guān),可適當(dāng)進(jìn)行頭面部肌肉按摩以緩解癥狀,疼痛嚴(yán)重時(shí)可給予藥物對(duì)癥止痛(如布洛芬),長(zhǎng)期嚴(yán)重疼痛可考慮使用抗焦慮藥物(如氟哌噻噸美利曲辛)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
因想事情想多了出現(xiàn)頭痛,要調(diào)整心態(tài)、放松精神,保持良好的、樂(lè)觀的心態(tài)?;颊邞?yīng)轉(zhuǎn)移注意力,每日適當(dāng)體育鍛煉可降低疾患焦慮情緒的風(fēng)險(xiǎn),飲食上要減少加工食品攝入,增加水果、蔬菜、全谷物、豆類、魚類和瘦肉等飲食,培養(yǎng)健康的生活方式。
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胃脹想吐怎么辦出現(xiàn)胃脹想吐的情況,首先給予按摩治療,可以順時(shí)針按摩胃部,以緩解胃脹想吐的情況。第二,還可以給予胃腸動(dòng)力藥物進(jìn)行治療,加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),緩解胃脹想吐的情況。第三,可以服用一定的中成藥物助消化和促進(jìn)排便。第四,不要吃一些刺激性的食物,多以清淡的食物為主,多吃含膳食纖維比較多的食物,吃一些新鮮的蔬菜水果等。在日常生活中由于進(jìn)食過(guò)多過(guò)快或者是進(jìn)食辛辣刺激性食物,或者是進(jìn)食油膩、難消化食物,或者是進(jìn)食不潔食物,很容易出現(xiàn)胃脹想吐的情況。如果病情反復(fù)不見(jiàn)緩解,需要到醫(yī)院就診,必要的時(shí)候需要抽血或者是完善胃鏡檢查來(lái)進(jìn)一步明確診斷,臨床要根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。01:25
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情緒緊張想拉肚子怎么辦這種情況在臨床上很常見(jiàn),屬于腹瀉型腸易激綜合征,與心理因素有很大關(guān)系,比如上臺(tái)演講前,或者面試的時(shí)候過(guò)度緊張,容易出現(xiàn)腹瀉,或者是學(xué)習(xí)工作壓力大的學(xué)生、上班族,以及脾氣暴躁,突然大發(fā)脾氣的人群,比較容易出現(xiàn)腸易激綜合征。腹瀉型腸易激綜合征,還經(jīng)常會(huì)伴隨腹脹、腹痛等癥狀,對(duì)于這種情況臨床上的治療方法有很多,包括心理治療、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等。心理上,患者需要調(diào)節(jié)情緒,保持情緒平穩(wěn),并且有一個(gè)良好的心態(tài),可以根據(jù)自己的情況,采取不同的方法。如果是緊張引起的,可以用心理暗示法,增強(qiáng)自信心,如果是壓力大引起的,可以出去旅游放松心情。飲食要清淡,少吃油膩不容易消化的食物,少吃巧克力,少喝咖啡、汽水等。對(duì)于藥物的選擇,在控制誘發(fā)因素的前提下,可以遵醫(yī)囑服用立可安復(fù)方木香小檗堿片,它可以快速止瀉、并可以緩解伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹的情況。01:51
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想事情想多了頭疼怎么辦想事情想多了頭疼的主要原因是由于過(guò)度勞累、精神壓力大,神經(jīng)功能紊亂引起的,我們?cè)撊绾尉徑膺@種情況呢?第一、調(diào)整心態(tài),放松精神,消除顧慮,保持良好情緒。良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各個(gè)器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一,改善神經(jīng)功能,對(duì)于煩惱的事,要主動(dòng)擺脫它,可用有趣的、有意義的活動(dòng)去轉(zhuǎn)移它,分散它。第二、個(gè)人體質(zhì)鍛煉,體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,調(diào)整大腦功能,并能明顯改變?nèi)说那榫w,堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力,有利于神經(jīng)功能性疾病的恢復(fù)。第三、如癥狀明顯可適當(dāng)用百優(yōu)解等藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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喝多了想吐怎么辦喝酒喝多了以后,會(huì)產(chǎn)生很多不良的反應(yīng),比如頭暈、頭疼、惡心、反胃、冒虛汗,甚至惡心、嘔吐等,這些癥狀嚴(yán)重影響了第二天的正常工作和生活。醉酒之后如何緩解上述癥狀,酒后頭痛頭暈,可以喝點(diǎn)蜂蜜水,如果醉酒后感到頭痛頭暈,惡心嘔吐,可以沖一碗蜂蜜水,因?yàn)榉涿鄯涿劾锩嬗幸环N特殊的果糖,能夠促進(jìn)酒精的吸收和分解,從而減輕頭痛和惡心嘔吐的癥狀,蜂蜜有助于睡眠,睡眠好了,也能夠緩解上述癥狀。酒后頭暈可以喝西紅柿汁,西紅柿汁里有能夠幫助解酒精的特殊果糖,因此能夠有效的緩解酒后惡心嘔吐的癥狀,喝西紅柿汁更容易吸收,解酒效果更好,要比吃西紅柿效果好,可以有效的緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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頭疼想吐怎么辦病情分析:如果有頭痛想吐的癥狀,建議首先應(yīng)該監(jiān)測(cè)血壓,防止高血壓或者低血壓引起的頭痛想吐,另外建議檢測(cè)一下頭顱的ct,排除顱內(nèi)器官性病變。對(duì)于生育期女性一定要排除早孕反應(yīng)。也有可能是因?yàn)槭茱L(fēng)受涼導(dǎo)致的,建議可以服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解一下。意見(jiàn)建議:身體出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就診,配合醫(yī)生檢查,明確病因,對(duì)因?qū)ΠY治療。生活中合理作息,清淡飲食,還要保持心情舒暢,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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吃多了想吐怎么辦病情分析:吃多了難受想吐首先就是不要再繼續(xù)進(jìn)食了,通過(guò)順時(shí)針輕柔按摩腹部,必要時(shí)可以口服健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)消化的藥物來(lái)緩解想吐等不適感。另外,也可以飯后適當(dāng)休息后進(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉來(lái)加速食物的消耗。意見(jiàn)建議:建議生活飲食不規(guī)律的人群一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,規(guī)律飲食,宜清淡,避免暴飲暴食以及辛辣刺激性食物,還要避免煙酒刺激等。
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想多了頭疼人類區(qū)別于其他動(dòng)物最根本的原因就是思考,人類會(huì)用大腦考慮問(wèn)題,但是思考過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致壓力,情緒改變,焦慮,耗氧過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致頭疼。頭痛的原因很多,與焦慮過(guò)度,精神心理壓力太大都有關(guān)系。一般發(fā)生思慮過(guò)度的情況,要調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒,注意休息,保證睡眠,如果特別頭疼可以適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜藥物,必要時(shí)看心理醫(yī)生
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想的事情太多容易失眠怎么辦想的事情太多容易失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)心理疏導(dǎo)、使用藥物等方式進(jìn)行治療。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難,如易醒、早醒等,并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。如果已經(jīng)出現(xiàn)失眠影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活,應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。如果因?yàn)槭叨械浇箲]、情緒低落、煩躁,也需要到醫(yī)院找醫(yī)生尋找失