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概述：

人類區(qū)別于其他動(dòng)物最根本的原因就是思考，人類會(huì)用大腦考慮問(wèn)題，但是思考過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致壓力，情緒改變，焦慮，耗氧過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致頭疼。

頭痛的原因很多，與焦慮過(guò)度，精神心理壓力太大都有關(guān)系。一般發(fā)生思慮過(guò)度的情況，要調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒，注意休息，保證睡眠，如果特別頭疼可以適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜藥物，必要時(shí)看心理醫(yī)生，做個(gè)心理調(diào)適，減壓，排除或是減輕焦慮。

對(duì)癥處理：

如果發(fā)生思慮過(guò)度導(dǎo)致頭疼，如果經(jīng)常性頭疼，建議到醫(yī)院做就診，做個(gè)頭部CT看看，排除一下是否有器質(zhì)性病變。排除了器質(zhì)性病變，那可能是就是神經(jīng)性頭痛，或者是過(guò)于疲勞，精神過(guò)度緊張，壓力，學(xué)習(xí)工作過(guò)于忙碌，勞累導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院或者診所做個(gè)按摩，放松心情，或者周末做個(gè)短途旅行，來(lái)緩解或者釋放一下緊張的情緒和壓力。

生活護(hù)理：

1.當(dāng)你思慮過(guò)度頭疼時(shí)，不妨學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)胤畔拢^的放下就是暫時(shí)忘卻現(xiàn)在的煩惱，先清空自己的煩惱，麻煩，可以到游樂(lè)場(chǎng)玩一玩，可能回來(lái)后，愉快的心情可能會(huì)影響你原有的看法，想法，一下子自己就想開(kāi)了。

2.如果實(shí)在做不到放下，那么就找個(gè)朋友傾訴一下，尋求幫助，不要把自己逼到墻角。

以上內(nèi)容僅供參考

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想多了頭疼

概述：

對(duì)癥處理：

生活護(hù)理：

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