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• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦

  有一位剖腹產(chǎn)的寶媽這兩天問我，她生了寶寶以后4天沒排大便，正常不正常？當然不正常了！這已經(jīng)屬于產(chǎn)后便秘了，相信還有很多產(chǎn)后寶媽也有這種情況，現(xiàn)在就跟大家講講如何應對：第一、不要久臥不動，坐月子期間女性不要長時間臥床，應該適當?shù)脑黾踊顒恿?，有助于腸道蠕動，緩解便秘。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，主食多樣化，要粗細搭配，應先喝湯類比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時，同時要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂觀，不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減少，平時應保持情緒樂觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個藥物對便秘有不錯的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，也可以聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 20685次

• 剖腹產(chǎn)后小腹硬硬的怎么回事

  剖腹產(chǎn)后小腹硬硬可能是子宮還沒有恢復，在術(shù)后寶寶拿出來了，但是子宮還要慢慢的恢復，無論是在產(chǎn)后、正常分娩后、還是剖腹產(chǎn)后都可能出現(xiàn)小腹有一個硬硬的包塊，也就是子宮。在懷孕期間能容納5000毫升的子宮逐漸恢復到孕前的狀態(tài)要有一個過程，一般胎兒娩出以后子宮底的高度是在臍平或者臍下一指，隨著時間每天要下降1~2個厘米，隨著時間的推移逐漸恢復，硬硬的包塊就摸不到了。正常時間是產(chǎn)后14天子宮要恢復到盆腔，在腹部就摸不到了。如果過了一個月小腹還是硬硬的，要考慮是不是有其他的問題，如傷口有炎癥、局部水腫等。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4937次

• 剖腹產(chǎn)怎樣瘦肚子
  剖腹產(chǎn)以后由于女性的腹部的肌肉可能被拉過變得松弛，那么好多女性剖腹產(chǎn)以后急于要減肥，這個時候要注意，一般產(chǎn)后兩個月左右身體才能恢復到懷孕時的狀態(tài)，并且這時候體力才能得到恢復，所以減肥的話要循序漸進，一般要在產(chǎn)后兩個月開始進行。首先可以均衡的營養(yǎng)，這個時候一方面因為有母乳，另外一方面要減肥的話，也要注意不要吃的太少，要保證蛋白質(zhì)和維生素的供給，可以多喝一點酸奶和牛奶，還有雞蛋，另外對脂肪類的食物可以少吃一些。第二是保證水分的充足，減肥瘦身的最好的方法，為適量適宜的處于飽腹感，這樣可以有效控制食物。第三可以散步減肥，對于新媽媽來說，吃完晚飯以后別坐在家里面，可以飯后散散步，這樣可以讓自己更快的復原，可以做一些減肥的瑜伽，可以做些腹部的按摩，另外也可以做些體操讓自己的腹部的脂肪減掉。
  語音時長 1:51”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-10-05 15521次

• 剖腹產(chǎn)后飲食
  第一、飲食要富含蛋白質(zhì)，應該比平時多吃蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血，豆類也是必不可少的佳品，但是無需過量，那樣的話會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。第二、主食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，例如小米、玉米粉、糙米、標準粉。第三、要多吃蔬菜和水果，既可以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。第四、要多進各種湯飲，湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過十天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。另外湯飲的進度要適度，以防引起媽媽奶漲。第五、不要吃酸辣食物及少吃甜食，酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適，過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)為脂肪引起身體肥胖。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 10538次

• 剖腹產(chǎn)后瘦肚子的方法有哪些
  剖腹產(chǎn)之后瘦肚子方法有很多。通常在保證營養(yǎng)均衡的基礎上適當?shù)墓?jié)食，并且長期做運動，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等，能夠適當?shù)南w內(nèi)的脂肪組織，達到瘦肚子的目的。還可以選擇醫(yī)美手術(shù)來進行矯正，可以選擇吸脂手術(shù)，將腹部皮下多余的脂肪排出，達到瘦肚子的目的。術(shù)后要定期外科換藥，適當使用抗生素，防止細菌感染，并且避免劇烈運動，隨時復診。
  柏士平 主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 剖腹產(chǎn)后粘連的癥狀有哪些
  病情分析：剖腹產(chǎn)術(shù)后有粘連的癥狀，一般會出現(xiàn)腹痛或者姿勢不對時有疼痛感。所以在產(chǎn)后一定要及時的翻身，下床活動減少，粘連的產(chǎn)生。意見建議：盆腔粘連后可導致腸管和子宮以及其他部位粘連到一起，從而影響到正常的生活，引起不舒服。所以一旦發(fā)生粘連后，要根據(jù)實際情況確定是否需手術(shù)進行粘連分離術(shù)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-24 2305次

• 剖腹產(chǎn)后要按壓肚子幾次
  剖腹產(chǎn)后可能要按壓肚子5次到6次，也可能需要按壓10次以上，具體情況因人而異。剖腹產(chǎn)后一般容易造成子宮收縮不良，引起宮腔內(nèi)積血，按壓肚子有利于促進子宮收縮，幫助積血和惡露排出體外，正常情況下醫(yī)生或護士會給產(chǎn)婦按壓5次到6次左右肚子，促進惡露和積血排出體外，但是有些產(chǎn)婦子宮收縮功能比較差，可能就需要按
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-29 104次

• 剖腹產(chǎn)后盆腔炎癥狀有哪些
  做完剖腹產(chǎn)之后，如果有盆腔炎會表現(xiàn)出肚子疼痛、下墜脹痛，有明顯的壓痛和反跳痛，還會伴隨有腰酸腰痛、肛門下墜、白帶增多、有異味這一類的現(xiàn)象。如果在做完剖腹產(chǎn)之后，1個月之內(nèi)有盆腔炎的時候，還會表現(xiàn)出惡露有惡臭味兒，嚴重的時候還會導致體溫增高，出現(xiàn)有渾身酸軟乏力、頭暈、頭痛這一類現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 68次