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• 剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦

  有一位剖腹產(chǎn)的寶媽這兩天問(wèn)我，她生了寶寶以后4天沒(méi)排大便，正常不正常？當(dāng)然不正常了！這已經(jīng)屬于產(chǎn)后便秘了，相信還有很多產(chǎn)后寶媽也有這種情況，現(xiàn)在就跟大家講講如何應(yīng)對(duì)：第一、不要久臥不動(dòng)，坐月子期間女性不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，有助于腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，主食多樣化，要粗細(xì)搭配，應(yīng)先喝湯類比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時(shí)，同時(shí)要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時(shí)多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂(lè)觀，不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動(dòng)減少，平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴(yán)重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個(gè)藥物對(duì)便秘有不錯(cuò)的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動(dòng)，也可以聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 20676次

• 剖腹產(chǎn)后小腹硬硬的怎么回事

  剖腹產(chǎn)后小腹硬硬可能是子宮還沒(méi)有恢復(fù)，在術(shù)后寶寶拿出來(lái)了，但是子宮還要慢慢的恢復(fù)，無(wú)論是在產(chǎn)后、正常分娩后、還是剖腹產(chǎn)后都可能出現(xiàn)小腹有一個(gè)硬硬的包塊，也就是子宮。在懷孕期間能容納5000毫升的子宮逐漸恢復(fù)到孕前的狀態(tài)要有一個(gè)過(guò)程，一般胎兒娩出以后子宮底的高度是在臍平或者臍下一指，隨著時(shí)間每天要下降1~2個(gè)厘米，隨著時(shí)間的推移逐漸恢復(fù)，硬硬的包塊就摸不到了。正常時(shí)間是產(chǎn)后14天子宮要恢復(fù)到盆腔，在腹部就摸不到了。如果過(guò)了一個(gè)月小腹還是硬硬的，要考慮是不是有其他的問(wèn)題，如傷口有炎癥、局部水腫等。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4913次

• 剖腹產(chǎn)怎樣瘦肚子
  剖腹產(chǎn)以后由于女性的腹部的肌肉可能被拉過(guò)變得松弛，那么好多女性剖腹產(chǎn)以后急于要減肥，這個(gè)時(shí)候要注意，一般產(chǎn)后兩個(gè)月左右身體才能恢復(fù)到懷孕時(shí)的狀態(tài)，并且這時(shí)候體力才能得到恢復(fù)，所以減肥的話要循序漸進(jìn)，一般要在產(chǎn)后兩個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行。首先可以均衡的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候一方面因?yàn)橛心溉?，另外一方面要減肥的話，也要注意不要吃的太少，要保證蛋白質(zhì)和維生素的供給，可以多喝一點(diǎn)酸奶和牛奶，還有雞蛋，另外對(duì)脂肪類的食物可以少吃一些。第二是保證水分的充足，減肥瘦身的最好的方法，為適量適宜的處于飽腹感，這樣可以有效控制食物。第三可以散步減肥，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，吃完晚飯以后別坐在家里面，可以飯后散散步，這樣可以讓自己更快的復(fù)原，可以做一些減肥的瑜伽，可以做些腹部的按摩，另外也可以做些體操讓自己的腹部的脂肪減掉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-05 15516次

• 剖腹產(chǎn)后飲食
  第一、飲食要富含蛋白質(zhì)，應(yīng)該比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白，比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血，豆類也是必不可少的佳品，但是無(wú)需過(guò)量，那樣的話會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。第二、主食種類要多樣化，粗糧和細(xì)糧都要吃，例如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉。第三、要多吃蔬菜和水果，既可以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。第四、要多進(jìn)各種湯飲，湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)十天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。另外湯飲的進(jìn)度要適度，以防引起媽媽奶漲。第五、不要吃酸辣食物及少吃甜食，酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適，過(guò)多吃甜食不僅會(huì)影響食欲，還可能使熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)為脂肪引起身體肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 10533次

• 剖腹產(chǎn)后瘦肚子的方法有哪些
  剖腹產(chǎn)后瘦肚子的方法有產(chǎn)后康復(fù)，運(yùn)動(dòng)，腹部抽脂等。產(chǎn)后康復(fù)是專門(mén)針對(duì)產(chǎn)后媽媽的各種生理及心理變化，提供的各項(xiàng)修復(fù)護(hù)理的整體方案，包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復(fù)、局部塑形、胸部護(hù)理、疤紋修復(fù)等；產(chǎn)后加強(qiáng)腹部鍛煉能有效消耗腹部脂肪，達(dá)到瘦肚子目的；必要時(shí)可以行腹部抽脂術(shù)，效果明顯，術(shù)后給予彈力套塑形，效果更加明顯。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 剖腹產(chǎn)后粘連的癥狀有哪些
  病情分析：剖腹產(chǎn)術(shù)后有粘連的癥狀，一般會(huì)出現(xiàn)腹痛或者姿勢(shì)不對(duì)時(shí)有疼痛感。所以在產(chǎn)后一定要及時(shí)的翻身，下床活動(dòng)減少，粘連的產(chǎn)生。意見(jiàn)建議：盆腔粘連后可導(dǎo)致腸管和子宮以及其他部位粘連到一起，從而影響到正常的生活，引起不舒服。所以一旦發(fā)生粘連后，要根據(jù)實(shí)際情況確定是否需手術(shù)進(jìn)行粘連分離術(shù)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-24 2305次

• 剖腹產(chǎn)后要按壓肚子幾次
  剖腹產(chǎn)后可能要按壓肚子5次到6次，也可能需要按壓10次以上，具體情況因人而異。剖腹產(chǎn)后一般容易造成子宮收縮不良，引起宮腔內(nèi)積血，按壓肚子有利于促進(jìn)子宮收縮，幫助積血和惡露排出體外，正常情況下醫(yī)生或護(hù)士會(huì)給產(chǎn)婦按壓5次到6次左右肚子，促進(jìn)惡露和積血排出體外，但是有些產(chǎn)婦子宮收縮功能比較差，可能就需要按
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 104次

• 剖腹產(chǎn)后盆腔炎癥狀有哪些
  做完剖腹產(chǎn)之后，如果有盆腔炎會(huì)表現(xiàn)出肚子疼痛、下墜脹痛，有明顯的壓痛和反跳痛，還會(huì)伴隨有腰酸腰痛、肛門(mén)下墜、白帶增多、有異味這一類的現(xiàn)象。如果在做完剖腹產(chǎn)之后，1個(gè)月之內(nèi)有盆腔炎的時(shí)候，還會(huì)表現(xiàn)出惡露有惡臭味兒，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致體溫增高，出現(xiàn)有渾身酸軟乏力、頭暈、頭痛這一類現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 68次