永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)孕婦可以吃山核桃嗎

女, 31歲

2020-06-24 1310次

病情描述:

孕婦可以吃山核桃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以每天吃山核桃的,核桃里邊兒含蛋白質(zhì)、脂肪還有人體所需要的鈣、鐵、磷等微量元素,孕婦每天堅(jiān)持吃幾個(gè)核桃,對(duì)胎兒的發(fā)育有很大幫助。

意見建議:

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充身體所需要的維生素,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)有助于身體新陳代謝。

為你推薦