問怎樣緩解肩周炎
病情描述:
怎樣緩解肩周炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于肩周炎,首先還是要積極端正頸肩部的姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,要逐漸的進(jìn)行,避免過度??诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
意見建議:
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怎樣緩解肩周炎痛在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥,是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素,導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后,具體的疼痛緩解辦法,首先,應(yīng)該囑咐病人臥床休息,避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥,還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法,以改善肩部的血液循環(huán),可以起到緩解肩部疼痛的作用??梢酝馔糠鏊?,也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時,可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進(jìn)行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法,同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現(xiàn)肩周炎的癥狀時,應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院就診,對癥治療,在康復(fù)醫(yī)師的準(zhǔn)確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。01:21
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肩周炎怎么緩解疼痛肩周炎,很多患者最怕的就是一個疼痛,因為疼痛有些患者是難以忍受的,這時候我們一般就綜合療法,來進(jìn)行治療,我們一般在臨床上,一般愿意用外治法,像針灸,無論是遠(yuǎn)端穴還是局部穴、電針、還有放血。還有一些患者,如果是屬于寒濕比較重的,艾灸,包括拔罐,都是有一定的一個治療作用,有些患者如果劇烈,還可以用一些針刀等等。到了恢復(fù)期,它一般疼痛就會減輕,在疼痛特別劇烈的時候,實在不行,我們可以配合一些中西醫(yī)的藥物,像一些止疼藥,像中藥活血化瘀,祛風(fēng)散寒等等,包括一些外用藥,貼一些膏藥,都有一定的作用。01:08
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怎樣緩解肩周炎如果病人出現(xiàn)了肩周炎的情況,想要緩解癥狀:第一是在肩周炎發(fā)生以后,可以應(yīng)用針灸、理療、熱敷以及配合非甾體類抗炎藥物口服,來緩解肩關(guān)節(jié)部疼痛的癥狀。第二就是在發(fā)生肩周炎以后,可以多行肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉,從而牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,從而促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退,對于肩周炎癥狀的減輕恢復(fù)有很好的作用。第三就是對于嚴(yán)重的肩周炎患者,可以應(yīng)用手術(shù)治療來松解黏連攣縮的組織,從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能和減輕肩關(guān)節(jié)部疼痛的癥狀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
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怎樣快速緩解肩周炎肩周炎要早診斷,早治療,治療的主要目的是,緩解關(guān)節(jié)疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能,避免肩關(guān)節(jié)周圍肌肉,韌帶等出現(xiàn)萎縮,如疼痛比較明顯,可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬,洛索洛芬鈉等治療,同時要注意保暖,避免受涼,也可配合理療,針灸電療,中醫(yī)中藥及適度的推拿,按摩等輔助治療。如效果不明顯,可局部行痛點(diǎn)封閉治療,能明顯緩解關(guān)節(jié)疼痛,治療的同時,應(yīng)每天進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動,適量參加體育運(yùn)動,來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,如肩周炎癥狀較重,關(guān)節(jié)周圍粘連比較明顯,采用保守治療效果不明顯時,可選擇麻醉下手法松解術(shù)。語音時長 01:15”
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怎樣運(yùn)動緩解肩周炎病情分析:可以做一些爬墻運(yùn)動,上提手臂。同時不要用力過猛?;蛘咦鲆恍╃姅[運(yùn)動,前后甩臂,在一定程度上可以緩解肩周炎。意見建議:建議日常生活中注意保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,勞逸結(jié)合。同時可以采用針灸拔罐,按摩等方式來緩解肩周炎。保持良好的心態(tài),不要壓力過大。不要長時間保持同一個坐姿。飲食上多吃一些水果蔬菜,可以在一定程度上緩解肩周炎。
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怎樣緩解肩周炎痛肩周炎引起的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗。避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,避免肩關(guān)節(jié)受到壓迫。
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肩周炎怎么緩解肩周炎一般可通過休息制動、適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療來幫助緩解。1、休息制動:肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥,會導(dǎo)致肩部疼痛、僵硬和活動受限等癥狀。肩周炎的癥狀通常在活動時加重,因此適當(dāng)休息和限制活動對于減輕癥
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肩周炎如何緩解肩周炎可以通過熱敷、功能鍛煉、中醫(yī)治療、口服鎮(zhèn)痛類藥物、封閉治療等方式緩解。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。1、熱敷:肩周炎患者可以在家使用熱毛巾、熱水袋熱敷患處,每天堅持熱敷20分鐘左右,可以改善癥狀。對于疼痛十分嚴(yán)重的,在熱敷20分鐘之后可以更換為冷敷,冷熱敷交替進(jìn)行,可以起到更好的效果。2