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問(wèn)老年人如何預(yù)防腸胃炎?

男, 70歲

2020-02-20 899次

病情描述:

老年人如何預(yù)防腸胃炎?

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人預(yù)防腸胃炎要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)要少吃一些隔夜餐,防止出現(xiàn)細(xì)菌滋生,同時(shí)要避免辛辣刺激。

意見(jiàn)建議:

腸胃炎患者平時(shí)要三分治七分養(yǎng),注意休息避免熬夜,注意腹部保暖,戒煙戒酒,不能喝濃茶,濃咖啡,適當(dāng)參加體育鍛煉。

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