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高血壓吃鹽多少合適

女, 60歲

2019-05-04 1896次

病情描述:

高血壓吃鹽多少合適

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓在日常的飲食當中一定要注意控制食鹽的攝入量,一般來說每天控制在5~6克左右就可以了,不可過多的服用,包括要少吃一些咸菜、咸鴨蛋,這樣的食品。

意見建議:

除了要控制食鹽的攝入量以外,在日常的飲食當中也是要做到清淡為主,少吃多餐,不要暴飲暴食,要控制少吃一些肥肉動物的內(nèi)臟這樣的食物。

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