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一般情況下,高血壓患者的收縮壓控制在90~139mmHg,舒張壓控制在60~89mmHg比較合適?;颊呖梢缘秸?guī)醫(yī)院測(cè)量,能保證測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確。

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),對(duì)血管壁造成的側(cè)壓力,一般可以通過(guò)血壓數(shù)值診斷高血壓疾病,一般高血壓患者體內(nèi)的血壓控制在正常值合適,而體內(nèi)收縮壓以及舒張壓的正常值就是90~139mmHg、60~89mmHg。如果體內(nèi)血壓高于正常值,代表高血壓沒(méi)有得到良好控制,需要遵從醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、氫氯噻嗪片、吲達(dá)帕胺片等藥物治療,有助于降低體內(nèi)血壓。

疾病治療期間,需要適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣,保證每晚九至十點(diǎn)入睡。入睡前可以適當(dāng)按摩,能提高睡眠質(zhì)量。也要調(diào)整飲食,不能吃油膩辛辣類(lèi)的食物,包括麻辣火鍋、麻辣燙等。

以上內(nèi)容僅供參考

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