問(wèn)高血壓能吃香蕉嗎
病情描述:
高血壓能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以吃香蕉的,香蕉中富含鉀的成分,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)有一定的好處,所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍8哐獕夯颊咭部梢远喑砸恍┢渌?,平時(shí)的時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜,少吃一些過(guò)于油膩的食物,多鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問(wèn)題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問(wèn)題,這種問(wèn)題都是源于我們對(duì)于生活方式,或者是從其他的渠道來(lái)的,中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí),實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度,孕期沒(méi)有忌口的食物,真的沒(méi)有,我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物,都不能過(guò)多的吃,也不能沒(méi)有,就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%,而且以葡萄糖和果糖等單糖為主,極易被吸收,使血糖迅速上升。另外,香蕉屬于高鉀水果,每100克中含鉀256毫克,會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒,所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過(guò)濾功能比較差,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),加重腎病,所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的,會(huì)使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積。因此,糖尿病患者不建議大量食用,而是在血糖控制比較好的情況下,適度的食用。同時(shí),以下人群也適合食用香蕉:便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者;上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。01:35
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉,因?yàn)楦哐獕菏浅R?jiàn)的一種慢性病,也是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素,所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理,不能夠食用過(guò)多的鈉鹽,應(yīng)該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A,能夠促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,維持正常的生殖力和視力,香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,可以抑制血壓的升高,但是屬于是高碳水化合物的水果,在水果中熱量偏高,脂肪含量比較低,所以,高血壓患者適當(dāng)?shù)某孕┫憬叮兄诒3盅褐锈洝⑩c平衡。一般香蕉可以直接剝皮,直接食用,也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血壓能吃香蕉嗎香蕉性寒味甘,有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、降壓利尿之功效,常用于改善高血壓或高血脂,煩渴,便秘等癥。香蕉是一種高鉀低鈉食物,每一百克香蕉中,含鉀量達(dá)256毫克,鈉含量則為4毫克,鉀離子能抑制心肌興奮,對(duì)鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用,如果體內(nèi)缺乏鉀元素,鈉就會(huì)變回過(guò)多,導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留,血壓升高。因此,適量食用香蕉可以改善高血壓,香蕉還含有類黃酮鹽酸,可以減輕血管硬化使血管擴(kuò)張,因此得以改善高血壓癥狀,所以說(shuō)高血壓患者是可以吃香蕉的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎病情分析:妊娠期高血壓是可以吃香蕉的,妊娠期高血壓的患者應(yīng)該低脂低鹽飲食,多吃一些富含維生素,微量元素以及蛋白質(zhì)多的食物。不能吸煙,飲酒以及喝濃茶,咖啡等。意見(jiàn)建議:妊娠期高血壓的患者平時(shí)應(yīng)該多注意休息,保持愉悅的心情。在懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
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有高血壓能吃香蕉嗎?病情分析:高血壓能夠吃香蕉的。香蕉能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘,高血壓患者最害怕有便秘而引起的血壓猛然升高。意見(jiàn)建議:在兩餐之間可以加一些香蕉這些水果,但是一定注意不要空腹的時(shí)候吃,以免造成腹脹。飲食原則是低脂、低鹽膳食,多吃新鮮蔬菜水果,避免過(guò)飽,少量多餐,防止便秘,控制體重。
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉,因?yàn)楦哐獕菏浅R?jiàn)的一種慢性病,也是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素,所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理,不能夠食用過(guò)多的鈉鹽,應(yīng)該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A,能夠促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,維持正常的生殖力和視力,香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,可以抑制血壓的升
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎妊娠高血壓患者可以吃香蕉。香蕉含有豐富的鉀元素,能夠促進(jìn)鈉的排出,有助于降低血壓。同時(shí),它還含有膳食纖維,可以預(yù)防孕期便秘,減輕孕婦身體負(fù)擔(dān)。不過(guò),香蕉含有一定的糖分,食用時(shí)要適量,不能一次吃太多,以免引起血糖升高。如果孕婦血糖本身就高,更要注意控制香蕉的攝入量,避免血糖波動(dòng)過(guò)大影響血壓。