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為你推薦

• 二型糖尿病能吃桔子嗎

  糖尿病患者有很多的飲食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否則會給自己的身體造成很多的不適。據(jù)中央衛(wèi)生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對維生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，則不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定，那么可以在兩餐之間或睡前一小時(shí)適量吃半個(gè)到一個(gè)桔子，但主食就應(yīng)該適當(dāng)減量。這就是食物等值交換方法，以使每日攝入的總熱量保持不變。同時(shí)需要注意，果汁不能作為水果的替代物。患者平時(shí)注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)和消耗多余的糖分。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 5081次

• 二型糖尿病能吃地瓜嗎

  可以吃，但是要適量選擇，不宜吃的太多。地瓜塊根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠等。若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計(jì)算，其營養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白質(zhì)組成比較合理。但是吃地瓜時(shí)候，要注意控制總熱量，具體總熱量要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮紅薯。最后，關(guān)于糖尿病人吃地瓜這個(gè)問題，糖友要注意，紅皮地瓜要少吃，可吃適量的吃白皮地瓜、綠色蔬菜等，這些對糖尿病患者有益的食物。

  

  01:44
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 4929次

• 二型糖尿病能吃香蕉嗎
  二型糖尿病的患者將血糖控制在平穩(wěn)的情況下，每天可以吃1-2根香蕉。需要放在兩餐之間，一次最好吃一根。當(dāng)然如果還要吃其他的水果的話，就贊成每天吃一根香蕉，前提一定要將血糖控制好。糖尿病的患者對于水果最大的障礙，就是水果當(dāng)中含有大量容易吸收的糖分，這些糖分可以引起快速血糖的波動(dòng)，但是水果當(dāng)中所含有的維生素、纖維素、果膠等，又是很有利身體的健康的，也是生活很好的調(diào)劑品。所以糖尿病的患者要根據(jù)血糖的控制情況，可以少量的吃一些水果，一般的水果都是可以吃。建議選擇對血糖并不影響大的水果，比如一般的柚子、蘋果、梨等。
  語音時(shí)長 1:21”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-22 13719次

• 二型糖尿病能否吃香蕉
  香蕉本身的含糖量較高而且升糖指數(shù)也比較高，也就是在吃了香蕉之后短時(shí)間內(nèi)就會讓患者的血糖水平升高。因此糖尿病的患者應(yīng)該避免在餐后吃香蕉，也應(yīng)該在吃完香蕉之后過一段時(shí)間在吃飯，吃了香蕉之后要盡量避免吃其他含糖量比較高的食物，也應(yīng)該盡量減少對其他主食的攝入來平衡體內(nèi)的含糖量。不要讓自己血液當(dāng)中的含糖量過高，這樣才能夠穩(wěn)定血糖水平，避免血糖高低不定?？偠灾吞悄虿〉幕颊呤强梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，但是一定要少量使用并且要避免在餐后立即食用。糖尿病患者吃香蕉時(shí)如果超標(biāo)，很容易導(dǎo)致血糖水平快速上升。所以在吃香蕉時(shí)糖尿病的患者要嚴(yán)格為自己把握好進(jìn)食量，同時(shí)避免使用其他含糖量比較高的水果和食物。
  語音時(shí)長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 4377次

• 糖尿病能吃香蕉嗎
  糖尿病患者如果血糖可以控制在比較理想的范圍內(nèi)是可以適量的吃香蕉的，但是不能過多的吃，以免影響血糖的波動(dòng)。糖尿病患者在吃水果方面建議可以吃一些低糖水果，例如獼猴桃，草莓，柚子，櫻桃等水果都是糖尿病患者比較理想的水果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2204次

• 糖尿病能不能吃香蕉
  糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，因?yàn)橄憬秲?nèi)含有維生素，可能可以補(bǔ)充人體需要，但是一定要適當(dāng)?shù)目刂茢z入量，因食用后也是會適當(dāng)提升血糖，但是不會有太大的影響，建議平時(shí)應(yīng)該多吃一些粗糧混合而制的食物，多吃一些糖分比較低的水果或者蔬菜，采取少食多餐的飲食模式，一日六餐，這樣可以避免血糖過高的情況，也可以防止低血糖。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-19 3103次

• 2型糖尿病便秘可以吃香蕉嗎
  2型糖尿病便秘可不可以吃香蕉需要根據(jù)患者的病情程度決定，如果患者能夠積極有效控制血糖可以吃香蕉，如果患者無法控制血糖水平一般不可以吃香蕉，可能不利于身體健康。香蕉是一種比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較豐富的維生素以及礦物質(zhì)等，而且香蕉中還富含膳食纖維，膳食纖維具有增加胃腸道蠕動(dòng)的作
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 350次

• 二型糖尿病能吃洋蔥嗎
  二型糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某匝笫[，吃洋蔥其實(shí)并不影響血糖的水平，也并不會干擾糖尿病的一些病程，并不會將糖尿病加重，糖尿病的患者飲食上是需要適當(dāng)?shù)淖⒁?。在主食上面推薦一些偏干的食物，比如米飯、饅頭等，不推薦稀的食物，比如面條、混沌、餃子、稀飯，這些比較稀的食物容易導(dǎo)致血糖升高，升糖指數(shù)很高，餐后的血糖
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 196次