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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時候，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動不便等癥狀?；颊叱霈F(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進行治療，除進行對因治療外，還可進行對癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:34
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64307次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6647次

• 手指酸痛怎么緩解
  對于病人出現(xiàn)了手指酸痛的情況，首先要限制手部的手指反復(fù)的屈伸活動和提重物搬重物的活動，以免導(dǎo)致手指部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊，肌腱過度的受力以后引起手指酸痛的加重，可以多進行手部的熱敷燙洗，來促進手部的血液循環(huán)，來緩解手指的酸痛并且在燙洗后。一定要多注意保暖避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致手部的軟組織痙攣收縮，從而就會加重手指酸痛的情況，并且可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進手指酸痛的恢復(fù)，必要時可以進行針灸理療的治療，來解除手指部位軟組織的痙攣從而緩解手指的酸痛情況。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 10676次

• 鼠標(biāo)手怎么恢復(fù)
  鼠標(biāo)手是一種疾病的一個俗稱，其實正規(guī)的醫(yī)學(xué)名詞是腕管綜合征，主要是手腕部的正中神經(jīng)受到壓迫之后引起的，反復(fù)的重復(fù)手腕部某一種動作都會導(dǎo)致手腕的壓力產(chǎn)生變化，會壓迫正中神經(jīng)，所以會引起手的麻木，長時間的坐在電腦旁進行工作，很容易導(dǎo)致腕管綜合征的發(fā)生，所以稱為鼠標(biāo)手。對于這種疾病首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免讓手腕長時間處于一個姿勢，避免反復(fù)重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，但是不要推拿按摩，積極的營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺注射液等等，也可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行處理，如果保守治療無效，需要進行手術(shù)。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-16 2756次

• 鼠標(biāo)手如何按摩緩解
  病情分析：鼠標(biāo)手主要是因為長時間用鼠標(biāo)鍵盤導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉勞損或者腱鞘損傷，引起局部腫脹，肌肉酸痛，可以用活絡(luò)油或者紅花油進行按摩緩解。意見建議：局部出現(xiàn)癥狀說明需要注意休息，不要長時間過度的用手指敲鍵盤，可以適當(dāng)?shù)膶κ种高M行抓捏動作，可以緩解酸痛的癥狀，也可以選擇外用貼膏。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 902次

• 小手指關(guān)節(jié)痛怎樣緩解
  小手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一些動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-09 2105次

• 點鼠標(biāo)手指疼怎么辦
  點鼠標(biāo)手指疼應(yīng)該停止手部頻繁的活動，使用止疼的藥物來緩解癥狀。止疼的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，不可私自用藥，以免不利于病情的恢復(fù)。1、停止手部頻繁的活動：點鼠標(biāo)手指疼是因為手部頻繁的運動造成手部關(guān)節(jié)發(fā)生勞損，引發(fā)手指疼，應(yīng)及時的停止手部頻繁的活動，避免手部過于勞累，以此緩解癥狀。平常也要注意手
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1093次

• 點鼠標(biāo)手指疼怎么辦
  長時間使用鼠標(biāo)導(dǎo)致的手指疼痛，可以通過多種方法有效緩解。具體如下：一、休息與調(diào)整減少使用鼠標(biāo)的時間，避免過度使用導(dǎo)致手指疲勞和疼痛。定期進行手部放松活動，如握拳、捏指等。二、物理療法熱敷、冷敷和按摩等物理療法能夠改善血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次