問運動出汗多對身體好嗎
病情描述:
運動出汗多對身體好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動出汗是一個比較正常的生理性反應,常常是在劇烈運動后會出汗量較多,此時通過出汗來排出體內的熱量使體溫下降不至于過高,但是在僅僅微量運動或者是日間靜息的狀態(tài)下出現大量的汗出屬于病理的狀態(tài),屬于"自汗"的范疇,臨床上應該積極地進行治療并常選用玉屏風散、白術散等藥物進行治療。
意見建議:
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抽脂對身體好嗎如果是病人有脂肪堆積,而且對堆積還比較多,抽脂的話對身體是比較好的。當脂肪把它拿走以后,可以減輕脂肪的代謝,包括也可以減輕高血壓的風險,甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好,一定要看病人有沒有脂肪堆積,如果說病人身體脂肪堆積很多,抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看,做完了他的自信心也會提高。從這些觀點來看,只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結果。01:43
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發(fā)燒運動出汗好嗎發(fā)燒的時候體內有炎癥存在,人體的抵抗力比平時差,建議發(fā)燒的時候,不要運動,因為運動會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質,再次削弱人體抵抗力,而且跑步時身體出汗,雖然會降低體溫,帶走很多熱量。但是在跑步的過程中,全身毛細血管擴張,毛孔擴張,出汗之后容易受涼,會加重感冒癥狀,甚至導致身體虛脫,所以發(fā)燒的時候不要運動,應該臥床休息,多喝溫開水或者溫熱的果汁,這樣可以排汗排尿,排出病原體,又可以退熱。語音時長 1:06”
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出汗對水痘好嗎出汗對水痘的病人是不好的。因為出汗的時候會造成皮膚的潮濕,有可能滋生細菌,有可能導致皮疹繼發(fā)細菌感染,會加重病情延長病程,有可能遺留下疤痕,所以一定要引起重視,不要刻意的采用辦法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗,只需要注意勤換衣物,要注意保持皮膚的干燥和清潔。如果病人皮膚瘙癢比較嚴重,要避免強烈的抓撓、抓破皮疹,同時可以考慮使用外用藥物,比如說使用碳酸氫鈉溶液、爐甘石洗劑來進行對癥處理。另外,嚴重的病例要考慮進行抗病毒治療,目前常用的藥物就是阿昔洛韋。在這個基礎上要注意觀察病情變化,防止出現并發(fā)癥,一旦出現了其他的情況要及時的做出合適的處理。語音時長 01:14”
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每天運動出汗對身體好嗎?病情分析:每天進行適當的體育運動,如果身體微汗,這對身體是非常好的,不僅可以起到減脂瘦身的作用,還可以增加心肺功能,降低患心血管疾病的幾率,但是不建議劇烈運動。意見建議:建議每次運動前需要熱身過程即準備活動,活動關節(jié)韌帶,抻拉四肢、腰背肌肉。然后從低強度運動開始,逐漸進入適當強度的運動狀態(tài)。不要強度過大,如果運動后出現身體不適一定要及時到醫(yī)院檢查。
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每天運動出汗對身體好嗎每一天運動以后身體微微出汗對于身體的毒素排泄以及身體的肌肉功能,鍛煉體內的血液循環(huán),有良好的調理狀態(tài)作用,但避免過度運動出汗,大汗淋漓的表現,以免對身體造成氣陰兩傷,所以適當的體育鍛煉,微微的出汗對身體是良好的。
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