問(wèn)累的胳膊疼怎么辦
病情描述:
累的胳膊疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
累的胳膊疼,首先一定要積極的注意休息,避免引起胳膊疼的因素,也就是避免勞累,同時(shí)一定要加強(qiáng)保暖,避免受涼,抬高患肢,避免過(guò)度下垂,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉緩解癥狀。
意見(jiàn)建議:
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干活累的手指關(guān)節(jié)疼怎么辦干活累的手指關(guān)節(jié)疼痛,往往是存在有骨性關(guān)節(jié)炎的可能或者是由于過(guò)度的勞累,使得關(guān)節(jié)囊、韌帶有損傷,從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。在出現(xiàn)這種癥狀后,治療上可以采取保守治療,可以囑咐病人需要休息為主,不能再干活,否則疼痛癥狀很難恢復(fù)的。還可以在手指關(guān)節(jié)部位要進(jìn)行熱敷或者是外用中藥熏洗,或者配合理療儀、烤電、微波儀治療、中低頻電療、紅外線治療儀等辦法,當(dāng)然也可以采用針刺、艾灸等等方法,都能夠加速促進(jìn)局部血液循環(huán),使損傷的肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)囊等組織盡快得到恢復(fù),能夠明顯的緩解臨床癥狀。另外還可以囑咐病人口服跌打損傷藥物,比如跌打丸、骨折挫傷散等等,同樣可以起到緩解癥狀的目的。01:33
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頸椎病引起胳膊疼怎么辦頸椎病引起胳膊疼首先采用保守治療,主要包括休息、牽引、理療。如果保守治療無(wú)效,患者需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。頸椎病的各種類型中,神經(jīng)根型頸椎病就會(huì)導(dǎo)致患者胳膊疼。一般患者的此種疼痛是從上臂到小臂的一種放射性疼痛,同時(shí)可能伴有頸部的不適。如果患者出現(xiàn)此種癥狀,建議患者盡快到骨科或者是脊柱外科就診,可能需要進(jìn)行頸椎的X線、CT、磁共振等相關(guān)影像學(xué)檢查。如果患者檢查明確此種疼痛是由于頸椎病所導(dǎo)致的,此時(shí)患者可以首先采用保守治療,主要包括休息、牽引、理療。如果經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效,或者是患者出現(xiàn)上肢無(wú)力、比較嚴(yán)重的肌肉萎縮等情況時(shí),保守治療是無(wú)效的,患者需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療根據(jù)壓迫的部位以及嚴(yán)重程度,可以采用前路的椎間盤減壓固定融合手術(shù),或者是后路的單開門、雙開門手術(shù)等。經(jīng)過(guò)手術(shù)治療,大多數(shù)患者的癥狀可以獲得明顯的緩解。01:23
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胳膊累的疼怎么辦根據(jù)問(wèn)題所描述的具體情況分析,在排除急性外傷性因素的情況下在勞累后出現(xiàn)了胳膊疼痛的癥狀,需要考慮是由于肌肉,肌腱勞損以及筋膜炎的疾病原因,通常是由于慢性損傷,勞累或者寒冷刺激等因素引起的。臨床上除了肌肉疼痛的癥狀之外,通常還可能會(huì)伴有胳膊肌肉酸脹,牽拉感,緊速感以及上肢各關(guān)節(jié)無(wú)力,活動(dòng)受限的癥狀表現(xiàn)。胳膊部位的肌肉豐富而且發(fā)達(dá),平時(shí)維持上肢的肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)等活動(dòng)的作用。在出現(xiàn)了肌肉,肌腱勞損或者是筋膜炎的癥狀后,首先應(yīng)該注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),盡量少做上肢各個(gè)關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要注意保暖,多做局部熱敷和按摩,可以使痙攣的肌肉,肌腱組織放松。疼痛明顯還可以口服布洛芬緩釋片,塞來(lái)昔布或者外用扶他林,雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀。平時(shí)只要注意休息,然后通過(guò)上述方法進(jìn)行自我治療疼痛的癥狀往往在一到兩周時(shí)間就可以逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
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干活累的胳膊疼怎么辦干活累的胳膊疼這種情況主要是干活的時(shí)候?qū)е录∪獾念l繁緊張收縮,肌肉出現(xiàn)勞損或者是輕度的拉傷,并且在干活的時(shí)候出汗比較多,如果休息下來(lái)就會(huì)汗液的蒸發(fā),出現(xiàn)受傷部位的受涼,就會(huì)導(dǎo)致局部的炎性代謝產(chǎn)物得到堆積,刺激到周圍的末梢神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)疼痛感。出現(xiàn)這種情況之后,首先應(yīng)當(dāng)讓拉傷或者勞損的肌肉充分的放松,避免再繼續(xù)的活動(dòng),如果活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致受傷的位置進(jìn)一步受牽拉,導(dǎo)致愈合不佳。第二,要口服非甾體類消炎止痛藥,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉來(lái)緩解局部的炎癥情況,炎性病灶減輕之后疼痛感也就得到明顯減輕。另外要口服活血化瘀,消腫止痛的中成藥,比如說(shuō)大七厘膠囊,活血止痛膠囊來(lái)增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收,有助于損傷位置的愈合。另外,應(yīng)當(dāng)飲用暖水袋進(jìn)行熱敷,來(lái)增加血液循環(huán),也可以口服鹽酸乙哌立松片來(lái)緩解肌肉的緊張,肌肉放松之后就能夠得到更好的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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干活累的胳膊疼怎么辦主要是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷,進(jìn)而出現(xiàn)了這種情況。因此對(duì)于這種情況的話,日常生活中還是要避免身體過(guò)度的勞累,要注意多休息,同時(shí)如果出現(xiàn),疼痛比較嚴(yán)重的情況,可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┗钛龅乃幬飦?lái)進(jìn)行治療。
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干活累的胳膊麻怎么辦首先你需要避免身體過(guò)度的勞累,注意多休息,如果胳膊麻的這種無(wú)法得到有效緩解的話,還是建議你找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)來(lái)進(jìn)行一下這方面針灸治療。日常生活中養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣。同時(shí)你也可以自己對(duì)胳膊上的肌肉做一些適當(dāng)?shù)陌茨?dòng)作。
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胳膊骨折疼怎么辦對(duì)于胳膊骨折出現(xiàn)疼痛處理的辦法主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一,需要對(duì)胳膊骨折積極的進(jìn)行復(fù)位,否則如果錯(cuò)位持續(xù)存在,疼痛癥狀是很難消除的。第二,需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng),這樣更有利于促進(jìn)病人骨折愈合,防止骨折斷端的微動(dòng),因?yàn)槿绻麛喽宋?dòng),疼痛癥狀也是很難改善的。第三,可以口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病
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引體向上胳膊疼怎么辦引體向上胳膊疼,可能是由于乳酸堆積,也可能是因?yàn)榛加薪钅ぱ?,可以熱水熏蒸,鍛煉或通過(guò)藥物治療、物理治療等。一、乳酸堆積:乳酸是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,體內(nèi)葡萄糖的代謝過(guò)程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物。由于運(yùn)動(dòng)相對(duì)過(guò)度,超過(guò)了有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步分解為水和二氧化碳,氧氣供應(yīng)不足而形成