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孕婦核桃可以吃嗎

女, 29歲

2021-09-24 980次

病情描述:

孕婦核桃可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃核桃的,核桃當(dāng)中含有豐富的DHA等營(yíng)養(yǎng)成分,是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,所以孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥瑢?duì)于胎兒的腦發(fā)育是比較有益的。

意見建議:

孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物,但是需要注意不要多吃,以免出現(xiàn)上火,同時(shí)在懷孕期間可以搭配吃一些水果和蔬菜類的食物,可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

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