問醋泡黑豆有營養(yǎng)嗎
病情描述:
醋泡黑豆有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
醋泡黑豆是有營養(yǎng)的,并且醋泡黑豆是一道常見的家常菜,黑豆有豐富的營養(yǎng),富含維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)等。具有利水,祛風(fēng),解毒,活血的功效。用醋泡黑豆,可以讓人們更好吸收黑豆中的花青素。并且相比于加熱后食用,醋泡黑豆可以提供更多的營養(yǎng)成分。
意見建議:
建議醋泡黑豆要泡好后及時服用,這樣會有豐富的營養(yǎng)和食療效果,如果浸泡時間過長,可能會導(dǎo)致變質(zhì),所以不要浸泡時間過長。
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黑豆泡醋的功效中醫(yī)講究是五色五味,黑色是入腎的,酸是入肝的。所以黑豆肯定對人的腎臟有好處的,而泡醋以后,它對人的腎臟和肝臟,有滋補的作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,豆類富含植物蛋白,營養(yǎng)比較豐富,多吃豆類和黑色的食品,對人體的健康有好處。用醋泡制黑豆最主要的機理,是人更好地吸收黑豆當中的花青素的營養(yǎng)成分。黑豆泡醋,是中醫(yī)治療腎虛的食品膳食的方子,這方子比較古老。醋泡黑豆的主要功效有:第一,具有美容減肥、補腎明目烏發(fā)的功能,而且它能夠改善便秘。第二,對于高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等,它能夠降三高,對于冠心病也有一定的緩解的作用。第三,而且能夠治療,由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟,白發(fā)脫發(fā)等等。第四,由于是酸性的入肝,所以對肝虛有一定的補益作用,對于長時間的用眼看電視、看手機,導(dǎo)致的眼睛的疼痛干澀,進而頭暈頭痛,有一定的改善作用。02:20
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醋泡黑豆的功效與作用醋泡黑豆,具有美容減肥,補腎明目、烏發(fā)的功效?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)當中,我們可以常常用于改善便秘,還治療三高癥,比如說高血壓、高血脂、高血糖,還有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。還有心腦血管的疾病,醋泡黑豆也有一定的療效,還有像視力的眼睛的疾病,比如說長時間的視覺的疲勞,視力的下降,眼睛的澀痛等等,我們常常可以用醋泡黑豆,醋泡黑豆對改善一些假性的近視,也有一定的好處。01:19
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高血壓醋泡黑豆醋泡黑豆對高血壓沒有明顯的治療作用,醋泡的黑豆吃了以后可能會引起胃酸的癥狀加重,可以出現(xiàn)燒心反酸的癥狀,高血壓目前治療主要是藥物治療。首選的藥物是以西藥為主,次要的可以選擇中成藥或者是中藥代茶飲的方法治療,目前的西藥主要是包括五大類,分別是,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素二受體拮抗劑,β受體阻滯劑,利尿劑以及鈣離子拮抗劑等,可以選擇一種到三種的降壓藥要盡量的把血壓控制達標。如果服用中成藥,可以選擇的藥物包括牛黃降壓丸等都可以盡量的把血壓控制達標,控制在149毫米汞柱以內(nèi),如果患者有糖尿病應(yīng)該控制在130/80毫米汞柱以內(nèi),老年人適當?shù)陌蜒獕嚎刂频姆艑捯恍?,一般控制?50/90毫米汞柱以內(nèi)就可以。語音時長 1:24”
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黑豆水有營養(yǎng)嗎病情分析:黑豆含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素,微量元素等多種營養(yǎng)成分。黑豆泡水的營養(yǎng)價值也是非常高的,對身體也是有一定好處的,還可以烏發(fā),避免有白頭發(fā)長出來,對睡眠也是有一定好處的,避免多夢,失眠等。所以不管男女老少都是佳品,可以飲用。意見建議:黑豆水不適合與牛乳、西蘭花、豆槳、四環(huán)素、蓖麻子、姜厚樸、龍膽等同于食。服食甲狀腺素偏高藥品時也不適合服用黑豆水。
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