問腎虛可以慢慢恢復(fù)嗎
病情描述:
腎虛可以慢慢恢復(fù)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛可以通過飲食及中藥調(diào)節(jié)進(jìn)行恢復(fù),一般不能自行慢慢恢復(fù)。若腎虛可以吃以下食物,如黑豆,黑米,羊肉,狗肉,板栗,韭菜等。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重,想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。
意見建議:
若患者有腎虛,在以上治療同時,還應(yīng)注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動,如游泳,跑步,騎單車等,以上運(yùn)動有健腎的作用。生活要規(guī)律,不要熬夜等。
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