20歲出現(xiàn)腎虛的癥狀,如果比較輕微,可以自行恢復(fù),但如果有比較嚴(yán)重的腎虛,就需要及時(shí)治療,以免延誤病情。
臨床上把腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩大類。如果患者屬于腎陽(yáng)虛,可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、怕冷、精神倦怠、四肢冰涼、大便不成形,有的會(huì)出現(xiàn)小便清長(zhǎng)的情況。如果屬于腎陰虛,患者可能會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、口渴、多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃等情況。對(duì)于年輕人而言,腎虛可以隨著身體的恢復(fù),慢慢的恢復(fù)正常。
日常生活中一定要注意做好保養(yǎng),切忌性生活過度頻繁。另外,不要熬夜,少吃些辛辣、刺激、寒涼的食物。如果腎虛癥狀沒有得到有效的緩解,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院,讓大夫根據(jù)舌苔、脈象,還有臨床癥狀來(lái)系統(tǒng)的用藥,從而達(dá)到治療的效果。