為你推薦

• 如何預防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關(guān)節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2189次

• 肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側(cè)，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關(guān)節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 15183次

• 如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
  一、活動前準備，重視活動前的熱身活動以提高關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性和適應性，保持以最佳的狀態(tài)投入訓練。并且在活動中要做到循序漸進，防止過度疲勞，提高自我保護意識。二、復位，若活動過程中不小心出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，就得及時正確復位，一般無需麻醉，神經(jīng)緊張及肌肉強直者可給予鎮(zhèn)靜劑局部麻醉，復位的方法可以有很多，復位后檢查方肩消失、搭肩試驗陰性表明復位成功。三、正確固定，復位成功后腋下及上臂內(nèi)側(cè)放置薄棉墊，同時肘關(guān)節(jié)屈曲九十度用標準三角巾懸吊于胸前，固定期間做握拳腕和手指關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，三周后去除三角巾做肩關(guān)節(jié)各方向的功能鍛煉。四、功能鍛煉，功能鍛煉是減少習慣性肩關(guān)節(jié)脫位復發(fā)的有效方法之一，初期復位24小時后至一周內(nèi)做肩部和上臂肌肉的舒縮活動，為避免固定后出現(xiàn)肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，固定期間患者應多做握拳練習進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習、活動腕手指關(guān)節(jié)。
  語音時長 2:00”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-01 1735次

• 中風偏癱如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
  如果病人出現(xiàn)了中風偏癱的情況，就會導致一側(cè)肢體出現(xiàn)感覺運動有障礙的情況。時間長了以后，就會導致肩關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊失神經(jīng)支配，從而引發(fā)松弛的情況，就會導致肩關(guān)節(jié)部位有半脫位，或者是脫位的情況。所以在病人出現(xiàn)中風偏癱以后，最好將患側(cè)上肢懸吊于胸前，以防止上肢部位重力牽拉，就會導致肩關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊松弛的加重，從而引發(fā)半脫位或者是脫位的情況。而在懸吊以后，一般肩關(guān)節(jié)部位受力、牽拉力量比較少，所以說不容易引發(fā)肩關(guān)節(jié)半脫位或者是脫位的情況。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 1716次

• 中風偏癱如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：中風偏癱，需要通過康復鍛煉、理療的方法來防止肩關(guān)節(jié)脫位，一般中風偏癱肩關(guān)節(jié)脫位多是由于局部肌肉得不到活動鍛煉，肌肉產(chǎn)生萎縮引起。因此需要加強康復鍛煉，抑制肌肉的萎縮，康復鍛煉時肩部如果因偏癱不能活動，可以進行被動鍛煉，讓康復師或其他護理人員，協(xié)助患者進行肩關(guān)節(jié)的活動度訓練。理療可以選擇按摩，針灸等方法。意見建議：建議在骨科醫(yī)師及康復師的指導下進行肩關(guān)節(jié)的康復鍛煉，同時配合理療治療，循序漸進的增加鍛煉量。同時要注意協(xié)助患者生活及鍛煉時避免肩部受傷。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-05-26 201次

• 如何診斷肩關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位通常都是不小心受傷而引起的，最常見的就是肩關(guān)節(jié)前脫位。意見建議：診斷肩關(guān)節(jié)脫位，首先必須要有明確的外傷史，第二就是出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的畸形，而且肩關(guān)節(jié)的搭建試驗是陽性的，如果要明確確診可以照局部的x線片，基本上就能夠看到肩關(guān)節(jié)脫位而確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-16 1301次

• 如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
  日常生活中需要防止肩關(guān)節(jié)受到外力的撞擊，以免他人用力拽拉手臂，適當?shù)淖黾珀P(guān)節(jié)的肌肉鍛煉，以防止肩關(guān)節(jié)脫位。單純的肩關(guān)節(jié)脫位應及時到正規(guī)骨科醫(yī)院進行手法復位，進行懸掛保護，多吃一些維生素、蛋白質(zhì)含量豐富的食物，提高身體的免疫力，定期做康復訓練
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肩關(guān)節(jié)脫位的患者，在經(jīng)過治療之后可以采取如下的方式來進行保養(yǎng)：第一，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，很多肩關(guān)節(jié)脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經(jīng)常會并發(fā)肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當?shù)淖鲆幌录珀P(guān)節(jié)的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 164次