問高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么
病情描述:
高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的病人在飲食上面也是非常重要的,與高鈉、高脂密切相關(guān),高鈉、高脂會引起血管阻力增加,避免進食富含膽固醇的食物,減輕體重,控制熱量。
意見建議:
低鹽低脂飲食,一般每日的鈉攝入量,建議在6到8克左右,不要吃高熱量,高脂肪的食物,避免煙酒,多吃新鮮蔬菜水果。
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高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么高血壓的病人,飲食上最常見的是要低鹽飲食,也就是每天飲食里面的,含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克,但是鈉很難定義,我們每天去檢測所食用的鹽的量。我們平時生活中,所吃的零食、青菜里面,其實也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的,我們對于繼發(fā)性高血壓的飲食健康,有具體的一些要求,比如甲亢的病人,可能要把含碘的物質(zhì),要控制或減少。01:03
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腋臭患者飲食上應(yīng)該注意什么腋臭患者的話實際上這樣,因為咱們腋臭患者他不住院,上肢做了制動之后你就出院了,出院之后盡可能的找陰涼的位置,不要吃太辛辣的東西,嚴(yán)禁喝酒,防止我們出現(xiàn)皮下血腫,一旦出現(xiàn)皮下血腫,這個要需要長期換藥,導(dǎo)致一周之內(nèi)很難愈合,除了除此之外,就沒有什么其他的禁忌,一周到十天之后拆線了以后,就是正常吃飯,沒有任何影響。01:04
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高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么患有高血壓病的患者,在飲食上首先要注意限制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入量控制在6克以內(nèi),平常要注意盡量避免吃腌制的食品等含鹽量比較高的食物,避免吃味精,醬油等鈉鹽含量比較高的調(diào)味品。另外,要避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物,如肥肉,黃油,動物的內(nèi)臟等。另外,要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果以補充維生素,補充膳食纖維,也有助于鉀鹽的攝入。除此之外,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免飲酒,避免濃茶,咖啡等刺激性的飲料,還要注意休息,避免勞累,適量的參加體育鍛煉,這樣都有助于血壓的控制。語音時長 01:28”
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高血壓病人應(yīng)該注意的飲食原則一,飲食有節(jié)制,做到定時定量,不可過饑過飽,暴飲暴食,各種食物搭配要合理,不可偏食。二、低鹽飲食,每日進鹽量控制在二到五克以內(nèi),因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,腎小球動脈硬化過程加快。三、多吃新鮮的瓜果蔬菜,富含維生素的食物,比如瓜果、海帶、木耳等。四、多食具有降壓作用的食物,比如大蒜、芹菜、綠豆、玉米、胡蘿卜。五、戒煙,香煙中的尼古丁能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成。六、少吃動物的脂肪,不吃動物的內(nèi)臟,少吃甜食,吃低熱量,低脂肪的食物。七、少吃動物性蛋白,多吃植物性蛋白,比如豆類及豆制品。八、少喝茶和適量的飲酒,茶葉中含有少量的茶堿,其利尿作用對治療高血壓有利,茶葉中的維生素能防止動脈硬化,但如果飲茶過多會引起興奮,不安,失眠心悸,所以不可多飲。語音時長 1:35”
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高血壓飲食上要注意什么?病情分析:高血壓的患者一旦確診為原發(fā)性高血壓,則是需要長期服用降壓藥物的。平時可以適量的體育鍛煉,有助于血壓的恢復(fù)。高血壓的患者飲食上也要注意,要保持低鹽低脂飲食的。意見建議:建議患者平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如可以吃一些芹菜等有助于降血壓的功效。一日三餐要均衡飲食,每一餐不要吃太多。
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高血壓的病人飲食有什么要注意的病情分析:高血壓的病人飲食要注意限制鈉鹽的攝入,每日食鹽攝入量不超過6克。避免吃熏肉,腌制的食品。另外,要避免吃脂肪含量過高的食物,如肥肉,動物的內(nèi)臟,豬蹄等。多吃一些綠色的蔬菜,多吃一些富含膳食纖維的粗糧。意見建議:高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合患者的個人情況選擇適合的降壓藥物。另外,要注意適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重,緩解精神壓力,保證充足的睡眠。
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高血壓飲食應(yīng)該注意什么高血壓患者在飲食上需要注意,要以清淡飲食為主,要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物,如菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等?;颊咝枰俪院懝檀几叩氖澄?,如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等,忌煙酒。1、目前認(rèn)為高血壓是由多基因遺傳導(dǎo)致的,約30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。2、
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小兒高血壓的飲食應(yīng)該注意什么?一、限制鈉鹽的攝入量,采用的低鹽飲食防治高血壓病,每天食鹽量限制在2到2.5克,對于早期高血壓病嚴(yán)格限制食鹽是非常有好處的。二、多吃含鉀高的食物,鉀可以沖擊鈉的不良影響,鉀的攝入量多可使鈉的排除增加,從而減低其滲壓的作用,要使鉀的攝入量與鈉保持1.5比1的比例對降低血壓才會有幫助。當(dāng)前治療高血壓病常