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高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么

男, 46歲

2020-06-06 990次

病情描述:

高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的病人在飲食上面也是非常重要的,與高鈉、高脂密切相關(guān),高鈉、高脂會引起血管阻力增加,避免進食富含膽固醇的食物,減輕體重,控制熱量。

意見建議:

低鹽低脂飲食,一般每日的鈉攝入量,建議在6到8克左右,不要吃高熱量,高脂肪的食物,避免煙酒,多吃新鮮蔬菜水果。

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