問月經(jīng)期間適合吃蘋果嗎
病情描述:
月經(jīng)期間適合吃蘋果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃蘋果的,但是不要吃涼的。月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼,不要吃寒涼辛辣刺激的食品。還要注意個人衛(wèi)生,穿棉質透氣的內(nèi)褲,內(nèi)衣要勤更換,要勤換會陰墊兒。注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,可以適當?shù)幕顒印?/div>
意見建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過應選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的,而經(jīng)血是細菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過低,使全身血管收縮,容易導致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差,也會導致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。01:33
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月經(jīng)期間能吃蘋果嗎月經(jīng)期間可以吃蘋果,沒有任何問題,在月經(jīng)期間有幾個注意事項,注意到就可以:第一,就是在月經(jīng)期間注意不能性生活,不能盆浴,因為這樣做,容易造成外界的菌到入陰道,導致上行感染,內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻、宮外孕、不孕,還有就是容易造成經(jīng)血逆流,而出現(xiàn)子宮腺肌癥、巧克力囊腫。子宮腺肌癥、巧克力囊腫容易影響到排卵,腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重,會影響到正常的工作和生活,所以不要這樣做。還有就是要注意不要劇烈運動,劇烈運動容易造成大出血。再就是在月經(jīng)期的時候注意不要著涼,吃比較涼的東西、雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡,這都是不可取的,這些注意事項注意到就可以了。語音時長 01:17”
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月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃蘋果,因為在月經(jīng)來潮期間吃蘋果并不會對身體造成其他的不良影響,而且蘋果就是屬于常見的普通水果,含有的維生素和微量元素還比較豐富,所以女性在月經(jīng)來潮期間就可以吃蘋果。其實女性在月經(jīng)提前常見的普通水果都可以吃,不但可以吃蘋果,還可以吃葡萄,也可以吃香蕉,同時女性在月經(jīng)期間還可以正常吃其他新鮮的蔬菜,或者是高蛋白的食物,只是在月經(jīng)來潮期間要飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:09”
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月經(jīng)期間適合吃什么月經(jīng)期間一定要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品,同時還應該注意個人衛(wèi)生,保持會陰部的清潔,要勤更換內(nèi)褲和會陰墊。
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月經(jīng)期間適合吃什么食物女性在月經(jīng)期間,通常應該適合吃飲清淡低鹽低脂食物。因為在月經(jīng)期間胃腸道蠕動比較慢,消化吸收不良,這時候不應該吃過分油膩的食物,而且也不能夠吃辛辣刺激的食物,以免導致痛經(jīng)等不適表現(xiàn),所以這時間應以稀粥蔬菜水果為主。
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月經(jīng)期間適合吃什么水果?月經(jīng)期間,女性適合食用一些溫熱且營養(yǎng)豐富的水果,如蘋果、櫻桃、柑橘等,這些水果不僅能為身體提供必要的維生素和礦物質,還有助于緩解經(jīng)期不適。蘋果富含維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力和促進腸道蠕動,適量食用對經(jīng)期女性十分有益。櫻桃含有豐富的
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月經(jīng)期間適合吃什么水果?月經(jīng)期間的女性適合吃蘋果、雪梨、橙子、香蕉、草莓等水果,要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物。女性在月經(jīng)期間一般沒有特殊的水果禁忌,大部分水果一般都可以吃,在月經(jīng)期間適當?shù)某砸恍┧梢匝a充身體所需的營養(yǎng),增強身體抵抗力,同時還可以有效的促進腸胃蠕動,能夠防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)。女性在月經(jīng)期間要
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