問跑步后渾身酸痛，第二天還可以跑步嗎？
病情描述：
跑步后渾身酸痛，第二天還可以跑步嗎？
答醫(yī)生回答
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院骨科
2020-04-12
病情分析：
意見建議：
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院骨科
2020-04-12
病情分析：
意見建議：
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紋眉第二天可以洗臉嗎紋眉第二天是不可以洗臉的，紋眉后建議患者三天之內(nèi)盡量不要洗臉。因為紋眉是用紋眉針在皮膚上扎出很多微孔，就可以帶進去些色素，使之產(chǎn)生紋眉的效果。由于臉部有大量的針眼創(chuàng)傷，手術(shù)之后三天之內(nèi)傷口是沒有愈合的，如果過早的洗臉，就可能會使臟水從針眼進入到傷口內(nèi)，影響傷口的愈合，所以紋眉第二天是不可以洗臉的。但是可以去醫(yī)院開點無菌的生理鹽水，用無菌棉簽沾無菌生理鹽水擦拭傷口，對傷口進行消毒。因為生理鹽水本身里面是沒有細菌的，不會造成紋眉的任何影響，所以是可以的。
01:29
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 2440次
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喝完酒第二天渾身酸痛是什么原因造成的喝完酒第二天出現(xiàn)渾身酸痛的情況，可能是影響外周神經(jīng)功能、乳酸堆積等原因?qū)е?，具體如下：1、對外周神經(jīng)功能產(chǎn)生影響：由于酒精對人體的外周神經(jīng)功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致出現(xiàn)酸痛的不適癥狀。2、乳酸堆積：如果飲酒量比較大，大量的酒精還會影響到細胞代謝，導(dǎo)致人體細胞出現(xiàn)無氧代謝，引起乳酸在體內(nèi)堆積，所以會出現(xiàn)渾身酸痛的情況。大量飲酒對于人體有害，不只會導(dǎo)致人出現(xiàn)頭痛、渾身酸痛的情況，還可能會增加發(fā)生腦血管病變或者消化系統(tǒng)疾病的風險。因此，要盡量避免喝酒，也要注意避免短時間內(nèi)大量飲酒的情況。
01:41
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-01 2535次
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跑步第二天腿酸痛怎么辦對于這種情況一般的治療方案還是要以休息為主的，因為本身就有酸痛的癥狀，如果繼續(xù)活動勞累，反而會加重的局部肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，會加重病人肌肉酸痛癥狀的，不利于恢復(fù)。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼，因為一旦受涼就會使得肌肉收縮不利于恢復(fù)的，可以堅持每天熱敷一下，熱敷可以用熱水袋熱敷，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃盡量飯后吃，保護一下胃就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法，大部分對于肌肉酸痛慢慢就會康復(fù)的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-30 5236次
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跑步第二天腿酸痛還要繼續(xù)嗎首先需要說明一點，對于這樣的病人出現(xiàn)酸痛癥狀，我認為不能繼續(xù)了。因為本身就是由于跑步以后引起的肌肉勞損了，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉酸痛。如果是繼續(xù)跑步這種酸痛癥狀是很難改善的，要想恢復(fù)的話最好的辦法還是要以休息為主的。盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀的作用的，對于這樣的病人可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，另外對于這樣的病人也可以配合一些理療的辦法，比如說通過按摩效果就非常不錯的，一般通過上面這些積極的治療，后期酸痛癥狀很快就會改善的。語音時長 1:29”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-29 19260次
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跑步后酸痛第二天可以繼續(xù)跑嗎病情分析：跑步后第二天出現(xiàn)酸痛是平時缺乏運動，就會出現(xiàn)運動后渾身酸痛的癥狀，是肌肉疼痛，多運動幾次就適應(yīng)了，一般情況下第二天斗可以繼續(xù)跑步的。意見建議：跑步強度要逐漸加強，不能急于求成。跑完步后可以泡個熱水澡，進行局部按摩。如果疼痛的比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用芬必德 。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-04 3703次
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肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么肌肉鍛煉的時候，出現(xiàn)了酸痛，這種情況下應(yīng)該考慮是肌肉勞損，如果比較嚴重的話，還有可能會出現(xiàn)肌肉纖維的撕裂，這種情況還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，不再建議進行第二天繼續(xù)鍛煉，否則有可能會導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-20 3602次
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全麻后第二天渾身酸痛全麻后第二天渾身酸痛可能是因為麻藥還沒有完全排出或者做完手術(shù)以后的正常反應(yīng)，可以通過適當活動、多喝水的方式改善。全麻就是使用藥物讓患者處于無意識、沒有痛覺的狀態(tài)，全身麻醉首先會將麻醉藥物經(jīng)過靜脈注射，或者使用呼吸道吸入的方式，讓這些麻藥進入到血液當中，能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)造成麻痹作用，全麻手術(shù)應(yīng)用比較
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-11 906次
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第二天睡醒渾身酸痛患者第二天睡醒渾身酸痛考慮是病毒性感冒引起的，也可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒通常是因為免疫力低下、病毒感染等原因引起，患病后患者會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)第二天睡醒渾身酸痛的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有對乙酰
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 38次
