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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿?，有益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78822次

• 參苓健脾胃顆粒有副作用嗎

  沒有發(fā)現(xiàn)本藥有明顯的副作用。其組方源自于宋代《太平惠民和劑局方》的參苓白術(shù)散，在原組方基礎(chǔ)上棄粗取精加減研發(fā)而成。后期參苓健脾胃顆粒增加了無蔗糖的規(guī)格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同時成為國家中藥保護品種。參苓健脾胃顆粒的主要成分有北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、甘草。北沙參、白術(shù)具有補脾健胃、益氣祛濕的功效，北沙參更溫潤，養(yǎng)陰生津，對燥熱、內(nèi)熱的人群比較友好，更適合體質(zhì)弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山藥、蓮子健脾益氣、利濕止瀉，砂仁、陳皮溫脾開胃、行氣化滯，甘草健脾和中。參苓健脾胃顆?？梢詼睾偷幕謴?fù)脾胃消化吸收的功能，可用于治療脾胃虛弱引起飲食不消化、食欲差、反酸、胃脹、胃痛、拉稀腹瀉等癥狀，療效確切。同時也適用于長期久坐辦公室的虛胖人群，能夠補脾祛濕，改善因脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖，服藥期間忌葷腥油膩等不易消化的食物，也不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢及其制品，不宜喝茶和吃蘿卜。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 48142次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的話首先要從飲食上進行調(diào)理，要吃營養(yǎng)豐富，容易消化的平補食物，忌食寒性的食物以及傷脾胃的食物?？梢赃x擇一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉類，比如說牛肉、雞肉，還可以吃一些新鮮的蔬菜，包括山藥、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥，這些都是能夠健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因為這些食物是容易傷脾胃的，比如說苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹。再有就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體也是能夠健脾胃的，如快步走或者是跳繩，有氧運動都是能夠健脾胃的。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-30 26773次

• 怎樣健脾胃
  如果想要健脾胃，首先就應(yīng)該要從日常的生活還有飲食上來進行調(diào)理。飲食要營養(yǎng)豐富，吃一些容易消化溫?zé)崞窖a的食物，不要吃寒性的食物以免傷及脾胃。另外也可以吃一些粗糧，像玉米面，蕎麥面，燕麥等都是可以的。像瘦肉，比如雞肉，還有鴨胸肉都是可以的，能夠補充人體的蛋白質(zhì)，還有礦物質(zhì)及微量元素。另外也可以吃一些新鮮的蔬菜，像胡蘿卜還有馬鈴薯以及山藥，這些都是能夠健脾胃的食物。另外情況嚴重的患者需要服用中藥來進行調(diào)理，改善這些癥狀。像寒性的食物等都應(yīng)該要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹等，應(yīng)該要注意盡量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清熱解毒去火。再一個就是結(jié)合戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，也能夠起到健脾胃的作用。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 10503次

• 如何健脾胃
  病情分析：健脾胃首先要注意飲食調(diào)理 ，盡量限制甜膩食品和油膩食物的攝入量，忌食生冷食物。飲食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加強體育鍛煉，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢復(fù)。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，避免對身體造成傷害。 日常生活當(dāng)中，一定要注意自己的飲食，千萬不可以暴飲暴食，或是饑一頓飽一頓，這樣對于脾胃的傷害是最大的，養(yǎng)成定時就餐的好習(xí)慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-18 1702次

• 寶寶健脾胃什么藥好
  病情分析：孩子在很小的時候，脾胃還沒有發(fā)育完全，飲食不當(dāng)就會出現(xiàn)脾虛。所以在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良、積食、便秘的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)孩子身體矮小、體重偏輕、面色發(fā)黃、毛發(fā)沒有光澤、體型瘦弱、反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。為了寶寶的身體健康，就需要從小要開始健脾益胃，讓孩子補充充分營養(yǎng)，進行強健脾胃的藥物調(diào)理。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠，它是果泥形式的消化藥物，味道酸甜好吃，孩子不抗拒，方便喂服。意見建議：家長在給孩子強健脾胃的同時，也不要忽略孩子飲食均衡，以免發(fā)生孩子飲食不當(dāng)或是飲食過量的問題。
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2019-09-06 3605次

• 健脾胃的茶
  一般健脾胃的茶，這類的茶有很多，一般可以到藥店購買也可以自制。常見的有普洱茶，薏仁枸杞茶，山楂蜂蜜茶，玉米須茶，生姜紅茶，金銀花茶。這個飲用哪種茶，應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)，最好在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進行，不能盲目的使用，人云亦云，根據(jù)個人的體質(zhì)選用。比如黃芪紅棗枸杞茶，這個茶用于補氣，補血，營養(yǎng)，對于女性朋
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-20 14189次

• 吃什么健脾胃
  中醫(yī)上認為脾胃在五行屬土，位居中焦，經(jīng)絡(luò)互相聯(lián)絡(luò)，進而構(gòu)成臟腑表里相配合的關(guān)系。脾胃為后天之本，在飲食物的消化、吸收和輸布的生理過程中起主要作用。脾主運化，消化水谷，轉(zhuǎn)輸精微，為胃提供能源，兩者密切合作才能完成消化飲食，發(fā)揮供養(yǎng)全身的作用。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-19 11252次