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血糖高蘋果能吃嗎

男, 57歲

2022-01-13 759次

病情描述:

血糖高蘋果能吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

血糖高蘋果一般能吃,蘋果本身含糖量是比較低的,而且脂肪比例也更低,屬于低熱量的水果,并不會導致血糖升高,并且里面含有豐富的纖維,通常能夠加快身體的新陳代謝,有助于減輕體重。

意見建議:

血糖高通常不可以吃一些含糖量較高的食物,葡萄干和蜜棗以及桂圓等,這些食物里面的含糖量比較高,吃后可能會導致血糖升高,從而就會對身體的健康造成不良的影響。

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